Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Geçmiş Olsun Türkiye
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 03.11.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Çikolatalı Kup

kalori
292 kcal 1 Porsiyon (215 gr)
Çikolatalı Kup

Çikolatalı Kup

kalori
292 kcal 1 Porsiyon (215 gr)
6 Kişilik
70 dk.
10 dk.
6 Kişilik
70 dk.
10 dk.

Çikolatalı Kup Malzemeleri

Çikolatalı Kup Tarifi

1.
Çikolatalı kup tarifi için; tencerede unu, şekeri, yumurtayı ve kakaoyu karıştırıp azar azar süt ilave ederek mikserle çırp
2.
Damla sakızını ilave ettikten sonra hafif ateşte sürekli karıştırarak kaynamasını sağla
3.
Kaynadıktan sonra ateşten alıp vanilyaları ilave et ve 2 dakika daha mikserle çırp
4.
Daha sonra kuplara koy ve üzerine bitter cikolatayı rendele
5.
Kupları buz dolabına koy ve bir kaç saat beklet
6.
Çikolatalı kupunuz servise hazır
7.
Afiyet olsun

Çikolatalı Kup Besin Değerleri

Çikolatalı Kup'un 1 Porsiyonunda 292 kcal bulunmaktadır. Çikolatalı Kup'un 215 gramı 20.57 gram karbonhidrat, 3.40 gram protein, 4.25 gram yağ, 0.55 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir