Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik214 kcal 1 Porsiyon (Orta) (118 gr)
Çilekli Semizotu Salatası
Çilekli Semizotu Salatası

Çilekli Semizotu Salatası Tarifi

Kaç Kişilik214 kcal 1 Porsiyon (Orta) (118 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi0 dk

Çilekli Semizotu Salatası Tarifi

Salatanın yalnızca yeşil renkten oluştuğuna inanlardansanız, bu tarif fikirlerinizi biraz değiştirecek. Uzun yaz günlerinin düşük kalorili eşlikçisi hazır. Çilekli semizotu salatası tarifini tüm renkleriyle sizinle paylaşıyoruz!

Çilekli Semizotu Salatası Malzemeleri

Çilekli Semizotu Salatası Nasıl Yapılır?

  • Semizotunu iyice yıkayın, taze dallarını ellerinizle temizleyin

  • Semizotunun üzerine dilimlenmiş çilek ve peyniri serpin

  • Sosu için bir kasede limon suyu, zeytinyağı ve tuzu karıştırıp salataya ilave edin

  • Ceviz ile süsleyerek servis edin

  • (bu aşamada dilerseniz susam ve haşhaş tohumu ekleyerek farklı bir lezzet yakalayabilirsiniz

  • ) afiyet olsun!

Çilekli Semizotu Salatası Besin Değerleri

Çilekli Semizotu Salatası'nın 1 Porsiyonunda 214 kcal bulunmaktadır. Çilekli Semizotu Salatası'nın 118 gramı 4,63 gram karbonhidrat, 6,91 gram protein, 15,49 gram yağ, 1,39 gram lif içermektedir.
Çilekli Semizotu Salatası kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

İlgini Çekebilir