Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Çilekli Semizotu Salatası Tarifi

Çilekli Semizotu Salatası

1 porsiyon
205 kcal 236 gram
1
kişilik
1 porsiyon
205 kcal 236 gram
1
kişilik
Hazırlık Süresi 10 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi  
Kategori  

Çilekli Semizotu Salatası Malzemeleri

Çilekli Semizotu Salatası Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    9.4
  • Protein (g)
    12.3
  • Yağ (g)
    13.6
  • Lif
    4.1

YORUMLAR

Çilekli Semizotu Salatası Tarifi
Çilekli Semizotu Salatası
  • 1 porsiyon 205 kcal, 1 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 10 dk
  • Pişirme Süresi : 0 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen İrem Görgülü
Malzemeler:
  • - 1.0 Demet Semizotu
  • - 1.0 Porsiyon (Orta) Beyaz Peynir
  • - 2.0 Adet (Orta) Ceviz
  • - 6.0 Adet (Orta) Çilek
Tarif:
  • 1. Semizotlarını yıkayıp ayıklayarak bir kaseye alıyoruz. 2. Beyaz peynir ve çilekleri doğruyoruz, semizotunun üzerine ekliyoruz. 3. Ceviz ilave edip karıştırırarak tüketiyoruz.