Çoban Salata (Yağsız)
- 1 porsiyon 88 kcal, 2 kişilik
- Hazırlık Süresi: 20 dk
- Pişirme Süresi : 0 dk
- Paylaşan : Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
- - 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
- - 2.0 Çorba Kaşığı Nar Ekşisi
- - 2.0 Porsiyon (Orta) Çarliston Biber
- - 1.0 Adet (Orta) Kuru Soğan
- - 2.0 Adet (Orta) Salatalık
- - 2.0 Adet (Orta) Domates
Tarif:
- Çoban salatası (yağsız) tarifi için; öncelikle domateslerin ve salatalıkların kabuklarını soy ve küp küp doğra. Sonra yeşil biberlerin çekirdeklerini temizle ve küçük küçük doğra. Soğanları ince ince kıy. Tüm doğranan malzemeleri temiz bir kaba koy. Üzerine nar ekşisi ve tuz ilave edip hepsini karıştır. Çoban salatası (yağsız) servise hazırdır
Afiyet Olsun.
YORUMLAR