Yazdır

Çoban Salata (Yağsız)

1 porsiyon
88
kcal
1 porsiyon
350
gram

2
kişilik
Hazırlık Süresi 20 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi  
Kategori Salatalar

Çoban Salata (Yağsız) Malzemeleri

Çoban Salata (Yağsız) Tarifi

Çoban salatası (yağsız) tarifi için; öncelikle domateslerin ve salatalıkların kabuklarını soy ve küp küp doğra. Sonra yeşil biberlerin çekirdeklerini temizle ve küçük küçük doğra. Soğanları ince ince kıy. Tüm doğranan malzemeleri temiz bir kaba koy. Üzerine nar ekşisi ve tuz ilave edip hepsini karıştır. Çoban salatası (yağsız) servise hazırdır
Afiyet Olsun.

Çoban Salata (Yağsız) Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    16.5
  • Protein (g)
    3.2
  • Yağ (g)
    0.8
  • Lif
    4.7

Çoban Salata (Yağsız) İle İlgili Yemek Tarifleri

Çoban Salata (Yağsız) Tarifi
Çoban Salata (Yağsız)
  • 1 porsiyon 88 kcal, 2 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 20 dk
  • Pişirme Süresi : 0 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
  • - 2.0 Çorba Kaşığı Nar Ekşisi
  • - 2.0 Porsiyon (Orta) Çarliston Biber
  • - 1.0 Adet (Orta/Normal) Kuru Soğan
  • - 2.0 Adet (Orta/Normal) Salatalık
  • - 2.0 Adet (Orta/Normal) Domates
Tarif:
  • Çoban salatası (yağsız) tarifi için; öncelikle domateslerin ve salatalıkların kabuklarını soy ve küp küp doğra. Sonra yeşil biberlerin çekirdeklerini temizle ve küçük küçük doğra. Soğanları ince ince kıy. Tüm doğranan malzemeleri temiz bir kaba koy. Üzerine nar ekşisi ve tuz ilave edip hepsini karıştır. Çoban salatası (yağsız) servise hazırdır
    Afiyet Olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo