Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik360 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (242 gr)
Dalyan Köfte
Dalyan Köfte

Dalyan Köfte Tarifi

Kaç Kişilik360 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (242 gr)
Kaç Kişilik5 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi30 dk
Kaç Kişilik5 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi30 dk

Dalyan Köfte Malzemeleri

  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 1 Çorba Kaşığı Salça Çeşitleri
  • 2 Çorba Kaşığı Tereyağı
  • 2 Adet (Orta) Havuç
  • 1 Demet (Yarım) Maydanoz
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotsuz)
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber
  • 4 Adet (Orta) Yumurta
  • 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
  • 1 Dilim (İnce) Bayat Ekmek İçi
  • 500 Gram Kuzu Kıyması

Dalyan Köfte Nasıl Yapılır?

  • Dalyan köfte tarifi için; kıymayı derin bir kaba al ve ıslatıp sıktığın bayat ekmeği ekle

  • Soğanı bir kaba rendele, 1 adet yumurtayı kır, baharatları da ekleyip yoğur

  • Fırın tepsisini yağla ve hazırlanan köfteyi tepsiye yay

  • İnce uzun doğranan haşlanmış havuçları, 2 adet haşlanmış soyulmuş yumurtayı kıymanın boyuna yerleştir

  • Eti rulo şeklinde yap ve 1 adet yumurtayı fırça yardımıyla üstüne sür

  • Önceden ısıtılan 170 derece fırında 30 dk pişir

  • Salça sosu için salça,tereyağ ve suyu tavada karıştır

  • Pişen köftenin üstüne dök ve fırında 5 dk daha pişir

  • Dilimleyerek yanında patates püresi ile servis et

  • Dalyan köfte servise hazırdır

  • Afiyet olsun

Dalyan Köfte Besin Değerleri

Dalyan Köfte'nin 1 Porsiyonunda 360 kcal bulunmaktadır. Dalyan Köfte'nin 242 gramı 3,87 gram karbonhidrat, 15,38 gram protein, 7,80 gram yağ, 0,63 gram lif içermektedir.
Dalyan Köfte kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Çikolatalı Ganaj
Çikolatalı Ganaj
Buğdaylı Semizotu Salatası
Buğdaylı Semizotu Salatası
Bezelyeli Mantarlı Karabuğday Salatası
Bezelyeli Mantarlı Karabuğday Salatası
Yumurtalı Ispanak
Yumurtalı Ispanak
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Çikolatalı Ganaj
RecipeToquet Icon
Buğdaylı Semizotu Salatası
RecipeToquet Icon
Bezelyeli Mantarlı Karabuğday Salatası
RecipeToquet Icon
Yumurtalı Ispanak

İlgini Çekebilir

RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips
RelativeHindistan Cevizli Soğuk Kahve