Dolgulu Tatlı Bar   Tarifi

Dolgulu Tatlı Bar

1 porsiyon
185 kcal 34 gram
5
kişilik
Hazırlık Süresi 5 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 5 dk.
Kategori  

Dolgulu Tatlı Bar Malzemeleri

Dolgulu Tatlı Bar Tarifi

1-Çikolata parçalarını çok düşük ateşte benmari usulü eritin.
2-Küçük bir fırça kullanarak bar kalıplarının altını ve yanlarını çikolata ile kaplayın.
3-Sürdüğünüz çikolataların sertleşmesi için bar kalıplarını 10 dakika boyunca dondurucuda bekletin.
4-Küçük bir kapta kıyılmış Hindistan cevizlerini Hindistan cevizi yağı ve bal ile birleştirin.
5-Dondurucudan bar kalıplarını çıkarın ve bu kapları Hindistan cevizi karışımıyla doldurun.
6-Karışımın üstünü de yine bir fırça yardımıyla eritilmiş çikolata ile boyayın.
7-Sertleşmesi için bar kalıplarını 10 dakika kadar dondurucuda bekletin.
8-Dondurucudan çıkarın, kalıpları ters çevirin ve barları kalıplardan çıkarın.


Dolgulu Tatlı Bar Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    8.6
  • Protein (g)
    1.6
  • Yağ (g)
    16.1
  • Lif
    1.2

YORUMLAR

Dolgulu Tatlı Bar   Tarifi
Dolgulu Tatlı Bar
  • 1 porsiyon 185 kcal, 5 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 5 dk
  • Pişirme Süresi : 5 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Aybüke Açıksöz
Malzemeler:
  • - 1.0 Çorba Kaşığı Bal
  • - 0.2 Su Bardağı Hindistan Cevizi Yağı
  • - 0.7 Su Bardağı Hindistan Cevizi
  • - 60.0 Gram Sütlü Çikolata
Tarif:
  • 1-Çikolata parçalarını çok düşük ateşte benmari usulü eritin.
    2-Küçük bir fırça kullanarak bar kalıplarının altını ve yanlarını çikolata ile kaplayın.
    3-Sürdüğünüz çikolataların sertleşmesi için bar kalıplarını 10 dakika boyunca dondurucuda bekletin.
    4-Küçük bir kapta kıyılmış Hindistan cevizlerini Hindistan cevizi yağı ve bal ile birleştirin.
    5-Dondurucudan bar kalıplarını çıkarın ve bu kapları Hindistan cevizi karışımıyla doldurun.
    6-Karışımın üstünü de yine bir fırça yardımıyla eritilmiş çikolata ile boyayın.
    7-Sertleşmesi için bar kalıplarını 10 dakika kadar dondurucuda bekletin.
    8-Dondurucudan çıkarın, kalıpları ters çevirin ve barları kalıplardan çıkarın.