Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Damla Eda Özçoban 02.03.2016 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Domatesli Pirinç Pilavı

kalori
257 kcal 1 Porsiyon (221 gr)
Domatesli Pirinç Pilavı

Domatesli Pirinç Pilavı

kalori
257 kcal 1 Porsiyon (221 gr)
6 Kişilik
5 dk.
15 dk.
6 Kişilik
5 dk.
15 dk.

Domatesli Pirinç Pilavı Malzemeleri Nelerdir?

Domatesli Pirinç Pilavı Yapılışı Nasıldır?

1.
Domatesli pirinç pilavı tarifi için; domateslerin kabuklarını soy ve rendele
2.
Rendelediğin domatesleri ve zeytinyağını pilavı yapacağın çok derin olmayan tencede kavur
3.
Önceden ıslatılmış pirinçlerin suyunu süzüp ddomateslerin üzerine ekleyip iraz karıştırarak kavur
4.
Kavrulan pirinçlere 3 su bardağı sıcak suyu, şekeri, tuzu ilave edip bir iki kez karıştır ve tencerenin kapağını kapatıp suyunu çekene kadar kısık ateşte pişir
5.
Suyunu iyice çekip pirinçler şişince altını kapat
6.
Domstesli pirinç pilavı servise hazırdır
7.
Afiyet olsun

 

Domatesli Pirinç Pilavı Besin Değerleri

Domatesli Pirinç Pilavı'nın 1 Porsiyonunda 257 kcal bulunmaktadır. Domatesli Pirinç Pilavı'nın 221 gramı 22.07 gram karbonhidrat, 2.10 gram protein, 2.03 gram yağ, 0.62 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir