Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Uzman Diyetisyen Sevil Şan 16.10.2019 1 dakikada okunur
yorumlar
1
kaydet

Elmalı Krepella

kalori
179 kcal 1 Porsiyon (104 gr)
Elmalı Krepella

Elmalı Krepella

kalori
179 kcal 1 Porsiyon (104 gr)
3 Kişilik
15 dk.
15 dk.
3 Kişilik
15 dk.
15 dk.

Elmalı Krepella Malzemeleri Nelerdir?

Elmalı Krepella Yapılışı Nasıldır?

1.
  • Kabuğu soyularak rendelenmiş kırmızı elmanın içine dövülmüş ceviz ve vanilyaları ekleyip tavada orta ateşte pişiriyoruz
2.
  • Yumurta,tam buğday unu, limon kabuğu rendesi ve zeytinyağı çırpılarak zemini düz olan orta büyüklükte bir tavada pişiriyoruz
  • 3.
  • Yaptığımız krepin ortasına elma harcını döküyoruz ve rulo şeklinde sardıktan sonra 5-6 dilim olacak şekilde kesiyoruz
  • 4.
  • En üstüne biraz bal gezdiriyor ve Hindistan cevizi ile tarçın serpiyoruz
  • 5.

     

    Elmalı Krepella Besin Değerleri

    Elmalı Krepella'nın 1 Porsiyonunda 179 kcal bulunmaktadır. Elmalı Krepella'nın 104 gramı 16.95 gram karbonhidrat, 4.34 gram protein, 10.44 gram yağ, 3.32 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

    facebook twitter linkedin whatsappmail

    Tarifi Değerlendir

    0

    Puanın: 0

    Yorumlar

    Dilşad Batmaz denenmeli

    31.08.2020
    Yanıtla

    İlgini Çekebilir

    Reklamsız Kullan