Erişteli Mercimek Tarifi

Erişteli Mercimek
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
232 kcal 70 gram
6
kişilik
Hazırlık Süresi 10 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 20 dk.
Kategori Pilav

Erişteli Mercimek Malzemeleri

Erişteli Mercimek Tarifi

Erişteli mercimek için öncelikle mercimeği yumuşayıncaya kadar haşlayın.Soğanı küp küp doğrayın ve yağda kavurun.Salçayı ekleyip kavurduktan sonra üzerine mercimeği, 4 bardak kaynar su ve karabiberi katın, karıştırın.Kaynamaya başladıktan sonra erişteyi ilave edin.Ağır ateşte 30 dakika süre ile pişirin. Erişteli mercimek servise hazır.
Afiyet Olsun :)

Erişteli Mercimek Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    31.3
  • Protein (g)
    11.6
  • Yağ (g)
    6.4
  • Lif
    5.2
Erişteli Mercimek Tarifi
Erişteli Mercimek
  • 1 porsiyon 232 kcal, 6 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 10 dk
  • Pişirme Süresi : 20 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 1.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Yeşil Mercimek
  • - 100.0 Gram Ev Eriştesi (Pişmiş)
  • - 1.0 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • - 1.0 Çorba Kaşığı Domates Salçası
  • - 1.0 Çorba Kaşığı Tereyağ
  • - 1.0 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
  • - 1.0 Çay Kaşığı Karabiber
Tarif:
  • Erişteli mercimek için öncelikle mercimeği yumuşayıncaya kadar haşlayın.Soğanı küp küp doğrayın ve yağda kavurun.Salçayı ekleyip kavurduktan sonra üzerine mercimeği, 4 bardak kaynar su ve karabiberi katın, karıştırın.Kaynamaya başladıktan sonra erişteyi ilave edin.Ağır ateşte 30 dakika süre ile pişirin. Erişteli mercimek servise hazır.
    Afiyet Olsun :)