Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Geçmiş Olsun Türkiye
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 12.10.2015 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Ev Eriştesi (Yumurtalı Pişmemiş)

kalori
169 kcal 1 Porsiyon (65 gr)
Ev Eriştesi (Yumurtalı Pişmemiş)

Ev Eriştesi (Yumurtalı Pişmemiş)

kalori
169 kcal 1 Porsiyon (65 gr)
10 Kişilik
60 dk.
15 dk.
10 Kişilik
60 dk.
15 dk.

Ev Eriştesi (Yumurtalı Pişmemiş) Malzemeleri

Ev Eriştesi (Yumurtalı Pişmemiş) Tarifi

1.
Ev eriştesi (yumurtalı) tarifi için; derin bir kaba süt ile yumurtaları koy ve mikser yardımıyla çırp
2.
Unu hamur yoğurma kabına ele
3.
Tuzu ekleyip harmanla
4.
Unun ortasını havuz gibi aç
5.
Sütlü karışımı ilave et
6.
Pürüzsüz ve ele yapışmayacak bir hamur elde edene dek yoğur
7.
Hamuru iki eşit parçaya böl
8.
Hamurları yağlı kağıt serili bir tepsiye aktar
9.
Üzerini bezle örtüp oda ısısında 1 saat dinlendir
10.
Hamurlardan bir tanesini alıp un serpilmiş tezgahın üzerinde oklava yardımıyla hazır yufkadan biraz daha kalın olacak şekilde aç
11.
Diğer hamuru da aynı şekilde açıp oda sıcaklığında iki tarafını arada bir çevirerek 1 saat dinlendir
12.
Yufkaları istediğiniz şekilde kestikten sonra 200 dereceli fırında pişir
13.
Serin ve kuru bir yerde muhafaza edip dilediğin zaman tüket
14.
Afiyet olsun
15.
 

Ev Eriştesi (Yumurtalı Pişmemiş) Besin Değerleri

Ev Eriştesi (Yumurtalı Pişmemiş)'in 1 Porsiyonunda 169 kcal bulunmaktadır. Ev Eriştesi (Yumurtalı Pişmemiş)'in 65 gramı 48.24 gram karbonhidrat, 9.10 gram protein, 2.97 gram yağ, 2.68 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir