Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 25.12.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Fındık Lahmacun

kalori
234 kcal 1 Porsiyon (110 gr)
Fındık Lahmacun

Fındık Lahmacun

kalori
234 kcal 1 Porsiyon (110 gr)
24 Kişilik
30 dk.
45 dk.
24 Kişilik
30 dk.
45 dk.

Fındık Lahmacun Malzemeleri Nelerdir?

Fındık Lahmacun Yapılışı Nasıldır?

1.
Fındık Lahmacun tarifi için:Un,süt,maya,şeker ve tuzu(2tatlı kaşığı) ılık su alarak kulak memesi kıvamına gelene kadar yoğur
2.
Hamuru yumuşak bir şekilde yoğurduktan sonra mayalanması için kenara al öbür taraftan iç harcını hazırla
3.
Kıymanın içine soğanı rendele biberleri ve domatesleri ince ince kıydıktan sonra bir kerede robottan geçir
4.
Daha sonra kıymanın içerisine ekle ve arkasından salçaları ve baharatları ekledikten sonra iç harç hazır
5.
Akıcı bir kıvam alması için biraz da su ekle
6.
Mayalanan hamurdan tatlı tabağı büyüklüğünde vaya arzuna göre yapıp iç harcından yaydıktan sonra elektirikli lahmacun makinesinde yada fırında pişir
7.
İçerisine domates, soğan, maydanoz ve biber dilimleriyle sardıktan sonra servis edebilirsin
8.
Afiyet olsun
9.
:)Not: Fırında piştiği zaman fırının altına bir bakır çanak koyup içine su koy
10.
Böylece lahmacunların kuru olmasını engelliyorsun

 

Fındık Lahmacun Besin Değerleri

Fındık Lahmacun'un 1 Porsiyonunda 234 kcal bulunmaktadır. Fındık Lahmacun'un 110 gramı 29.95 gram karbonhidrat, 9.60 gram protein, 5.70 gram yağ, 2.10 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan