Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Gülçin Işık 16.12.2019 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Fit Kurabiye

kalori
332 kcal 1 Porsiyon (157 gr)
Fit Kurabiye

Fit Kurabiye

kalori
332 kcal 1 Porsiyon (157 gr)
4 Kişilik
10 dk.
20 dk.
4 Kişilik
10 dk.
20 dk.

Fit Kurabiye Malzemeleri Nelerdir?

Fit Kurabiye Yapılışı Nasıldır?

1.

Yumurta, hindistan cevizi yağı ve vanilya köpük köpük olana kadar karıştırılır.

2.

Muz ve hurma çatal yardımıyla ezilir.

3.

Karışıma kakao, kabartma tozu, tarçın, keçiboynuzu özü eklenir karıştırılır.

4.

En son karışıma 1 su bardağı yulaf eklenir.

5.

Yağlı kağıda serilmiş tepsiye kaşık yardımıyla dizilir. 180 derecelik fırında kontrollü olarak pişirilir.

 

Fit Kurabiye Besin Değerleri

Fit Kurabiye'nin 1 Porsiyonunda 332 kcal bulunmaktadır. Fit Kurabiye'nin 157 gramı 34.80 gram karbonhidrat, 6.46 gram protein, 5.76 gram yağ, 6.54 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan