Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Meltem Alatlı 25.10.2023 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Fransız Ekmeği

kalori
305 kcal 1 Porsiyon (162 gr)
Fransız Ekmeği

Fransız Ekmeği

kalori
305 kcal 1 Porsiyon (162 gr)
6 Kişilik
45 dk.
30 dk.
6 Kişilik
45 dk.
30 dk.

Fransız Ekmeği Tarifi

Bugün, sizleri bir parça Fransız mutfağına götürmek ve kendi mutfağınıza biraz büyü katmanızı sağlamak istiyoruz. Fransız ekmeği, her adımda sizi Fransız fırınlarının romantik atmosferine taşıyacak!

Fransız Ekmeği Malzemeleri Nelerdir?

Fransız Ekmeği Yapılışı Nasıldır?

1.

Bir kapta su ve kuru mayayı birleştirin.

2.

Maya aktifleştiğinde azar azar unu ekleyerek yoğurmaya başlayın.

3.

Hamur kıvamı aldığında üzerini kapatın ve yarım saat dinlenmeye bırakın.

4.

Geçen sürenin sonunda hamuru 3 bezeye bölün.

5.

Her bezeyi merdaneyle tabak büyüklüğünde açın. Ardından rulo halinde sarın. Elinizle uzatın.

6.

Ekmekleri fırın tepsisine alın. Üzerine bıçakla kesik atın.

7.

180 derecelik fırında 180 derece pişirin. (Fırının içerisine çatlamaz kasede su koymayı unutmayın. )

8.

Afiyet olsun!

 

Fransız Ekmeği Besin Değerleri

Fransız Ekmeği'nin 1 Porsiyonunda 305 kcal bulunmaktadır. Fransız Ekmeği'nin 162 gramı 40.95 gram karbonhidrat, 4.06 gram protein, 0.66 gram yağ, 3.91 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir