Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Glutensiz Poğaça Tarifi

Glutensiz Poğaça

1 porsiyon
637 kcal 245 gram
4
kişilik
1 porsiyon
637 kcal 245 gram
4
kişilik
Hazırlık Süresi 20 dk.
Pişirme Süresi 30 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Kategori  

Glutensiz Poğaça Malzemeleri

Glutensiz Poğaça Tarifi

1 çay bardağı ılık su ile maya karıştırılır. Şeker de ilave edilir. Ardından süt, yoğurt, yağ eklenir, karıştırılır. 1 yumurtanın beyazı da eklenir. Ardından yaklaşık 2-3 su bardağı un yavaş yavaş eklenir , tuzu da eklenir ve yoğurulur. Biraz kıvamı cıvık kalacak( bu poğaçanın yumuşak olmasını sağlıyor. sonra dinlendirilip, mayalanması için bekletilir. ( Ben sonrasında parça parça ayırıp tekrar mayalanmaya bırakıyorum 10 dakika kadar... Poğaçalar istenilen büyüklükte yapılır, içerisine dilimlenmiş zeytin eklenir, üzerine yumurta sarısı sürülüp çörek otu da eklenir. 180' derece fırında 30 dakika pişirilir. Afiyet olsun... Diyetisyen Gülçin Işık

Hamuru eklendikçe alıyor, glutensiz olunca böyle bir sıkıntı oluyor. Ancak elinize zeytinyağı değdirirseniz hamur yapışmıyor ! bu hamuru da yumuşatıyor.

Glutensiz Poğaça İle İlgili Notlar

Hamuru eklendikçe alıyor, glutensiz olunca böyle bir sıkıntı oluyor. Ancak elinize zeytinyağı değdirirseniz hamur yapışmıyor ! bu hamuru da yumuşatıyor.

Glutensiz Poğaça Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    133.5
  • Protein (g)
    8.4
  • Yağ (g)
    6.2
  • Lif
    8.7

YORUMLAR

Glutensiz Poğaça Tarifi
Glutensiz Poğaça
  • 1 porsiyon 637 kcal, 4 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 20 dk
  • Pişirme Süresi : 30 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Gülçin Işık
Malzemeler:
  • - 1.0 Paket Kuru Maya
  • - 1.0 Çay Bardağı (Normal) Su
  • - 1.0 Bardak (Yarım) Süt
  • - 1.0 Çorba Kaşığı Yoğurt
  • - 3.0 Çorba Kaşığı Şeker
  • - 1.0 Adet Yumurta
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
  • - 1.0 Porsiyon (Orta) Zeytin
  • - 1.0 Çorba Kaşığı Çörek Otu
  • - 3.0 Su Bardağı Glutensiz Un
Tarif:
  • 1 çay bardağı ılık su ile maya karıştırılır. Şeker de ilave edilir. Ardından süt, yoğurt, yağ eklenir, karıştırılır. 1 yumurtanın beyazı da eklenir. Ardından yaklaşık 2-3 su bardağı un yavaş yavaş eklenir , tuzu da eklenir ve yoğurulur. Biraz kıvamı cıvık kalacak( bu poğaçanın yumuşak olmasını sağlıyor. sonra dinlendirilip, mayalanması için bekletilir. ( Ben sonrasında parça parça ayırıp tekrar mayalanmaya bırakıyorum 10 dakika kadar... Poğaçalar istenilen büyüklükte yapılır, içerisine dilimlenmiş zeytin eklenir, üzerine yumurta sarısı sürülüp çörek otu da eklenir. 180' derece fırında 30 dakika pişirilir. Afiyet olsun... Diyetisyen Gülçin Işık

    Hamuru eklendikçe alıyor, glutensiz olunca böyle bir sıkıntı oluyor. Ancak elinize zeytinyağı değdirirseniz hamur yapışmıyor ! bu hamuru da yumuşatıyor.

  • 1 çay bardağı ılık su ile maya karıştırılır. Şeker de ilave edilir. Ardından süt, yoğurt, yağ eklenir, karıştırılır. 1 yumurtanın beyazı da eklenir. Ardından yaklaşık 2-3 su bardağı un yavaş yavaş eklenir , tuzu da eklenir ve yoğurulur. Biraz kıvamı cıvık kalacak( bu poğaçanın yumuşak olmasını sağlıyor. sonra dinlendirilip, mayalanması için bekletilir. ( Ben sonrasında parça parça ayırıp tekrar mayalanmaya bırakıyorum 10 dakika kadar... Poğaçalar istenilen büyüklükte yapılır, içerisine dilimlenmiş zeytin eklenir, üzerine yumurta sarısı sürülüp çörek otu da eklenir. 180' derece fırında 30 dakika pişirilir. Afiyet olsun... Diyetisyen Gülçin Işık

    Hamuru eklendikçe alıyor, glutensiz olunca böyle bir sıkıntı oluyor. Ancak elinize zeytinyağı değdirirseniz hamur yapışmıyor ! bu hamuru da yumuşatıyor.