Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
9
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik78 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (145 gr)
Göbek Salata
Göbek Salata

Göbek Salata Tarifi

Kaç Kişilik78 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (145 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi0 dk

Göbek Salata Malzemeleri

  • 1 Çorba Kaşığı Nar Ekşisi
  • 3 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 5 Adet Zeytin
  • 2 Sap Dereotu
  • 4 Sap Maydanoz
  • 1 Adet (Küçük) Kırmızı Turp
  • 0.5 Demet Roka
  • 2 Sap Yeşil soğan
  • 2 Adet (Orta) Salatalık
  • 1 Adet (Orta) Domates
  • 1 Porsiyon (Küçük) Göbekli Marul

Göbek Salata Nasıl Yapılır?

  • Göbek salata tarifi için; marulu iyice yıka ve salata tabağına iri iri doğra

  • Üzerine domatesi ve turpu yarım ay salatalıkları halka halka şeklinde doğrayıp ekle

  • Rokayı elinle yapraklarını kırarak salatanın üzerine serp

  • Yeşil soğanı, maydanozu, dereotunu da ince ince doğrayıp ekle ve salatayı karıştır

  • Ayrı bir kasede zeytinyağını, limonun suyunu ve nar ekşisini karıştır

  • Hazırladığın salatanın üzerine dök

  • İsteğe bağlı tuz ekle

  • Zeytin taneleriyle süsleyip servis et

  • Afiyet olsun

Göbek Salata Besin Değerleri

Göbek Salata'nın 1 Porsiyonunda 78 kcal bulunmaktadır. Göbek Salata'nın 145 gramı 4,18 gram karbonhidrat, 0,92 gram protein, 3,62 gram yağ, 1,04 gram lif içermektedir.
Göbek Salata kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

İtalyan Frittata
İtalyan Frittata
Çikolatalı Un Helvası
Çikolatalı Un Helvası
Airfryer'da Ballı Peynir
Airfryer'da Ballı Peynir
Havuç Turp Salatası
Havuç Turp Salatası
4(1 Değerlendirme)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
İtalyan Frittata
RecipeToquet Icon
Çikolatalı Un Helvası
RecipeToquet Icon
Airfryer'da Ballı Peynir
RecipeToquet Icon
Havuç Turp Salatası
4(1 Değerlendirme)

İlgini Çekebilir

RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips
RelativeHindistan Cevizli Soğuk Kahve