Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik352 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (335 gr)
Guritsa Supleta (Fırında Mayonezli Tavuk Göğsü)
Guritsa Supleta (Fırında Mayonezli Tavuk Göğsü)

Guritsa Supleta (Fırında Mayonezli Tavuk Göğsü) Tarifi

Kaç Kişilik352 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (335 gr)
Kaç Kişilik5 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi30 dk
Kaç Kişilik5 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi30 dk

Guritsa Supleta (Fırında Mayonezli Tavuk Göğsü) Malzemeleri

  • 2 Demet Kereviz Yaprakları
  • 5 Adet (Orta) Domates
  • 750 Gram Tavuk Göğüs (Derili, Çiğ)
  • 5 Yemek Kaşığı Light Mayonez
  • 5 Dilim (İnce) Tam Tahıllı Ekmek

Guritsa Supleta (Fırında Mayonezli Tavuk Göğsü) Nasıl Yapılır?

  • Tavuk göğüslerinin üzerine domates dilimlerini koyarak fırın tepsisine yerleştirin

  • Üzerine mayonezi gezdirin

  • Tepsiye ince kıyılmış kereviz yapraklarını yayın

  • Üzerine 1 su bardağı su gezdirin

  • Önceden ısıtılmış 220 derece fırında 30 dakika pişirin

  • Ekmekleri, kızartma makinasında kızartın

  • Servis tabağına yerleştirin

  • Üzerine fırın tepsisindeki sosugezdirin

  • Tavuk göğüslerini ekmeklerin üzerine yerleştirin

  • Pilav veya garnitür ile servis yapın

Guritsa Supleta (Fırında Mayonezli Tavuk Göğsü) Besin Değerleri

Guritsa Supleta (Fırında Mayonezli Tavuk Göğsü)'ün 1 Porsiyonunda 352 kcal bulunmaktadır. Guritsa Supleta (Fırında Mayonezli Tavuk Göğsü)'ün 335 gramı 5,90 gram karbonhidrat, 11,62 gram protein, 3,80 gram yağ, 0,93 gram lif içermektedir.
Guritsa Supleta (Fırında Mayonezli Tavuk Göğsü) kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Ciğer Dürüm
Ciğer Dürüm
DAMLA ÇİKOLATALI KURABİYE
DAMLA ÇİKOLATALI KURABİYE
Meyveli Yoğurt
Meyveli Yoğurt
Şekersiz Hurma Topları
Şekersiz Hurma Topları
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Ciğer Dürüm
RecipeToquet Icon
DAMLA ÇİKOLATALI KURABİYE
RecipeToquet Icon
Meyveli Yoğurt
RecipeToquet Icon
Şekersiz Hurma Topları

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips