Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
3
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik195 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (220 gr)
Haşlama Et
Haşlama Et

Haşlama Et Tarifi

Kaç Kişilik195 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (220 gr)
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi75 dk
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi75 dk

Haşlama Et Malzemeleri

  • 2 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • 5 Diş Sarımsak
  • 2 Yemek Kaşığı Un Karışımı
  • 4 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • 1 Tatlı Kaşığı Taze Kekik
  • 800 Gram Koyun Eti (Az Yağlı Pişmiş)

Haşlama Et Nasıl Yapılır?

  • Haşlama et tarifi için; derince bir tencereye, yumruk büyüklüğünde parçalara ayrılmış, görünür yağları ayıklanmış etleri koyun

  • Ocağı açın

  • Etlerin üzerine irice doğranmış soğanları, ayıklanmış ikiye kesilmiş sarımsakları ilave ederek, etlerin rengi değişinceye kadar ara sıra karıştırarak kısık ateşte biraz çevirin

  • Etlerin rengi değişince, üzerine unu dökerek iyice karıştırın ve soğuk su ilave edin

  • Kısık ateşte, ara sıra üzerinde oluşan köpükleri alarak, etler yumuşayıncaya kadar, 1-1

  • 5 saat kadar pişirin

  • İndirmeye yakın tuzu ve kekiği ilave edip karıştırın

  • Herkese 1 parça et ve 1 kepçe kadar suyu gelecek şekilde, sıcak olarak servis yapın

  • Afiyet olsun

Haşlama Et Besin Değerleri

Haşlama Et'in 1 Porsiyonunda 195 kcal bulunmaktadır. Haşlama Et'in 220 gramı 1,78 gram karbonhidrat, 12,25 gram protein, 3,58 gram yağ, 0,21 gram lif içermektedir.
Haşlama Et kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Havuç Turp Salatası
Havuç Turp Salatası
4(1 Değerlendirme)
Brokoli Kızartması
Brokoli Kızartması
5(1 Değerlendirme)
Kepekli Beyaz Peynirli Tost
Kepekli Beyaz Peynirli Tost
Hamsiköy Sütlacı
Hamsiköy Sütlacı
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Havuç Turp Salatası
4(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Brokoli Kızartması
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Kepekli Beyaz Peynirli Tost
RecipeToquet Icon
Hamsiköy Sütlacı

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips