Hindistancevizi Sütünde Balkabağı
427 kcal • 1 Porsiyon (241 gr)
Hindistancevizi Sütünde Balkabağı
427 kcal • 1 Porsiyon (241 gr)
3 Kişilik
10 dk.
20 dk.3 Kişilik10 dk.20 dk.Hindistancevizi Sütünde Balkabağı Malzemeleri
- 2 Yemek Kaşığı Mısır (Kuru Taneli)
- 1 Su Bardağı Süt
- 2 Su Bardağı Hindistan Cevizi Sütü
- 200 Gram Balkabağı
- 10 Çorba Kaşığı Şeker
- 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
Hindistancevizi Sütünde Balkabağı Tarifi
1.
Balkabaklarını küp küp doğrayın
2.
10 çorba kaşığı tozşekerle karıştırın (hala tatsız geliyorsa şeker miktarını arttırabilirsiniz) Üstüne 1 su bardağı sütü ve 2 su bardağı hindistancevizi sütünü ilave edin
3.
Kaynadıktan sonra 1 çay kaşığı tuzu ve 2 çorba kaşığı mısır tanesini ekleyin
4.
Soğutup, üzerine buz koyarak kase içinde servis yapın
Hindistancevizi Sütünde Balkabağı Besin Değerleri
Hindistancevizi Sütünde Balkabağı'nın 1 Porsiyonunda 427 kcal bulunmaktadır. Hindistancevizi Sütünde Balkabağı'nın 241 gramı 25.09 gram karbonhidrat, 4.55 gram protein, 84.03 gram yağ, 1.75 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap