İki Malzemeli Fıstık Ezmesi
- 1 porsiyon 500 kcal, 4 kişilik
- Hazırlık Süresi: 15 dk
- Pişirme Süresi : 0 dk
- Paylaşan : Diyetisyen Gülçin Işık
Malzemeler:
- - 350.0 Gram Yer Fıstığı
- - 1.0 Tatlı Kaşığı Balparmak Süzme Çiçek Balı
Tarif:
Fıstıklar kabukları ayıklandıktan sonra tavada kavrulur.
Sıcakken blender kabına alınıp, çekme işlemi yapılır.
Fıstıklar iyice ezilip sürülebilir kıvama geldikten sonra bal ilave edilip, biraz daha karıştırılır.
E-bülten grubumuza hoş geldiniz :)
YORUMLAR