4 Kişilik
35 dk.
20 dk.4 Kişilik35 dk.20 dk.Izgara Antrikot Malzemeleri Nelerdir?
- 1 Çay Kaşığı Kuru Kekik
- 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
- 2 Çay Kaşığı Karabiber
- 2 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
- 4 Dilim (İnce) Antrikot (Pişmemiş)
Izgara Antrikot Yapılışı Nasıldır?
1.
Izgara antrikot tarifi için; 4 ince dilim antrikotu en az yarım saat olmak koşuluyla marine et
2.
Marinasyon için ise 2 çorba kaşığı zeytinyağını, karabiberi, tuzu ve kekiği etlere iyice yedirip buzdolabında beklet
3.
Marinasyon işelminin süresinin yeterli olduğunu düşündüğünde buzdolabından çıkartıp iyi ısınmış tavada yağ koymadan pişirebilirsin
4.
Afiyet olsun
Izgara Antrikot Besin Değerleri
Izgara Antrikot'un 1 Porsiyonunda 273 kcal bulunmaktadır. Izgara Antrikot'un 150 gramı 0.58 gram karbonhidrat, 18.90 gram protein, 11.04 gram yağ, 0.23 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap