Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebook twitter linkedin whatsapp mail
Uzman Diyetisyen Şimal Deniz 18.01.2019 1 dakikada okunur
yorumlar
2
kaydet

Yulaflı Cevizli Bar

kalori
222 kcal 1 Porsiyon (98 gr)
icerik basligi

Yulaflı Cevizli Bar

kalori
222 kcal 1 Porsiyon (98 gr)
8 Kişilik
20 dk.
20 dk.
8 Kişilik
20 dk.
20 dk.

Yulaflı Cevizli Bar Malzemeleri

Yulaflı Cevizli Bar Tarifi

1.
Yulaflı cevizli bar tarifi için; yulaf ezmesini kısık ateşte kavurun
2.
Hurmaların çekirdeklerini çıkarıp 6 kaşık sıcak suda yarım saat bekletin
3.
Su ile birlikte ezip içerisine yulaf ezmesini ilave edin
4.
2 adet muzu çatal yardımı ile ezip karışıma ekleyin
5.
Cevizleri elinizle ufalayıp karışıma ekledikten sonra, kuru üzüm, damla çikolata ve rendelenmiş portakal kabuğunu da ekleyip iyice karıştırın
6.
Eşit parçalara bölüp 180 derecede 20 dakika pişirin
7.
 Yulaflı cevizli bar servise hazır
8.
Afiyet olsun :)

Yulaflı Cevizli Bar Besin Değerleri

1 Porsiyon (98 gr) Yulaflı Cevizli Bar 222 kaloridir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

Yorumlar

Ayşenaz Kalaycı Garip

20.01.2019
Yanıtla
  PAYLAŞ

Emre Aydın güzel.

12.02.2019
Yanıtla
  PAYLAŞ

Benzer Tarifler

İlgini Çekebilir