Yazdır

Izgara Antrikot

1 porsiyon
273
kcal
1 porsiyon
155
gram

4
kişilik
Hazırlık Süresi 35 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 20 dk.
Kategori  

Izgara Antrikot Malzemeleri

Izgara Antrikot Tarifi

Izgara antrikot tarifi için; 4 ince dilim antrikotu en az yarım saat olmak koşuluyla marine et. Marinasyon için ise 2 çorba kaşığı zeytinyağını, karabiberi, tuzu ve kekiği etlere iyice yedirip buzdolabında beklet. Marinasyon işelminin süresinin yeterli olduğunu düşündüğünde buzdolabından çıkartıp iyi ısınmış tavada yağ koymadan pişirebilirsin.

Afiyet olsun.

Izgara Antrikot Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    0.9
  • Protein (g)
    28.3
  • Yağ (g)
    16.6
  • Lif
    0.3

Izgara Antrikot İle İlgili Yemek Tarifleri

Izgara Antrikot Tarifi
Izgara Antrikot
  • 1 porsiyon 273 kcal, 4 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 35 dk
  • Pişirme Süresi : 20 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 1.0 Çay Kaşığı Kuru Kekik
  • - 1.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • - 2.0 Çay Kaşığı Karabiber
  • - 2.0 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • - 4.0 Dilim (İnce) Antrikot (Pişmemiş)
Tarif:
  • Izgara antrikot tarifi için; 4 ince dilim antrikotu en az yarım saat olmak koşuluyla marine et. Marinasyon için ise 2 çorba kaşığı zeytinyağını, karabiberi, tuzu ve kekiği etlere iyice yedirip buzdolabında beklet. Marinasyon işelminin süresinin yeterli olduğunu düşündüğünde buzdolabından çıkartıp iyi ısınmış tavada yağ koymadan pişirebilirsin.

    Afiyet olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo