Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Uzman Diyetisyen Diğdem Akça 18.06.2015 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Kabak Bayıldı

kalori
118 kcal 1 Porsiyon (140 gr)
Kabak Bayıldı

Kabak Bayıldı

kalori
118 kcal 1 Porsiyon (140 gr)
8 Kişilik
15 dk.
30 dk.
8 Kişilik
15 dk.
30 dk.

Kabak Bayıldı Malzemeleri Nelerdir?

Kabak Bayıldı Yapılışı Nasıldır?

1.
Kabak bayıldı tarifi için; bir tavada soğan, sarımsak, havuç ve maydanozu sotle
2.
Başka bir tencereye 6 yemek kaşığı yağı ekle
3.
Kabakları ortadan ikiye kayık gibi böl
4.
Yağda içleri yumuşayıncaya kadar arakalı önlü pişir
5.
Hazırladığın iç harcı kabakğın içine yerleştir
6.
Üzerine domatesleri kapat
7.
Su ilave et ve pişirmeye bırak
8.
Kabak bayıldı servise hazır
9.
Afiyet olsun

 

Kabak Bayıldı Besin Değerleri

Kabak Bayıldı'nın 1 Porsiyonunda 118 kcal bulunmaktadır. Kabak Bayıldı'nın 140 gramı 3.23 gram karbonhidrat, 1.40 gram protein, 7.36 gram yağ, 1.28 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir