Kabak Bayıldı Malzemeleri Nelerdir?
- 1 Çay Kaşığı Şeker
- 8 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
- 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
- 2 Diş Sarımsak
- 0.5 Demet Maydanoz
- 1 Adet (Orta) Havuç
- 2 Adet (Küçük) Domates
- 2 Adet (Orta) Kuru Soğan
- 4 Adet (Orta) Kabak
Kabak Bayıldı Yapılışı Nasıldır?
1.
Kabak bayıldı tarifi için; bir tavada soğan, sarımsak, havuç ve maydanozu sotle
2.
Başka bir tencereye 6 yemek kaşığı yağı ekle
3.
Kabakları ortadan ikiye kayık gibi böl
4.
Yağda içleri yumuşayıncaya kadar arakalı önlü pişir
5.
Hazırladığın iç harcı kabakğın içine yerleştir
6.
Üzerine domatesleri kapat
7.
Su ilave et ve pişirmeye bırak
8.
Kabak bayıldı servise hazır
9.
Afiyet olsun
Kabak Bayıldı Besin Değerleri
Kabak Bayıldı'nın 1 Porsiyonunda 118 kcal bulunmaktadır. Kabak Bayıldı'nın 140 gramı 3.23 gram karbonhidrat, 1.40 gram protein, 7.36 gram yağ, 1.28 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap