Yazdır

Kabak Bayıldı

1 porsiyon
118
kcal
1 porsiyon
140
gram

8
kişilik
Hazırlık Süresi 15 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 30 dk.
Kategori Sebze Yemekleri

Kabak Bayıldı Malzemeleri

Kabak Bayıldı Tarifi

Kabak bayıldı tarifi için; bir tavada soğan, sarımsak, havuç ve maydanozu sotle. Başka bir tencereye 6 yemek kaşığı yağı ekle. Kabakları ortadan ikiye kayık gibi böl. Yağda içleri yumuşayıncaya kadar arakalı önlü pişir. Hazırladığın iç harcı kabakğın içine yerleştir. Üzerine domatesleri kapat. Su ilave et ve pişirmeye bırak. Kabak bayıldı servise hazır. Afiyet olsun.

Kabak Bayıldı Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    4.5
  • Protein (g)
    2.0
  • Yağ (g)
    10.3
  • Lif
    1.8

Kabak Bayıldı İle İlgili Yemek Tarifleri

Kabak Bayıldı Tarifi
Kabak Bayıldı
  • 1 porsiyon 118 kcal, 8 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 15 dk
  • Pişirme Süresi : 30 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Diğdem Özkahya
Malzemeler:
  • - 1.0 Çay Kaşığı Şeker
  • - 8.0 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • - 1.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • - 2.0 Diş (Orta Boy) Sarımsak
  • - 0.5 Demet Maydanoz
  • - 1.0 Adet (Orta/Normal) Havuç
  • - 2.0 Adet (Küçük) Domates
  • - 2.0 Adet (Orta/Normal) Kuru Soğan
  • - 4.0 Adet (Orta/Normal) Kabak
Tarif:
  • Kabak bayıldı tarifi için; bir tavada soğan, sarımsak, havuç ve maydanozu sotle. Başka bir tencereye 6 yemek kaşığı yağı ekle. Kabakları ortadan ikiye kayık gibi böl. Yağda içleri yumuşayıncaya kadar arakalı önlü pişir. Hazırladığın iç harcı kabakğın içine yerleştir. Üzerine domatesleri kapat. Su ilave et ve pişirmeye bırak. Kabak bayıldı servise hazır. Afiyet olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo