Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Meltem Alatlı 18.09.2023 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Airfryer'Da Granola

kalori
161 kcal 1 Porsiyon (51 gr)
Airfryer'Da Granola

Airfryer'Da Granola

kalori
161 kcal 1 Porsiyon (51 gr)
8 Kişilik
10 dk.
10 dk.
8 Kişilik
10 dk.
10 dk.

Airfryer'da Granola Tarifi

Altına yoğurt ve üstüne dilediğiniz donmuş meyvelerle servis edebileceğiniz nefis granola tarifini sizinle paylaşıyoruz!

Airfryer'Da Granola Malzemeleri Nelerdir?

Airfryer'Da Granola Yapılışı Nasıldır?

1.

Airfryer haznesinde yulaf, keten tohumu, tarçın, parçalanmış ceviz ve badem, kuru incir, kuru üzümü karıştırın.

2.

Üzerine portakal kabuğu ve elma kabuğunu rendeleyin. Elmanın içini doğrayarak onu da hazneye aktarın. (Bu aşamada dilediğiniz meyve kabuğunu kullanabilirsiniz.)

3.

Üzerine zeytinyağı ve balı gezdirin.

4.

Airfryer'da toplamda 10 dakika pişirin. Çıkarmadan 5 dakika önce portakal suyu ilave edebilirsiniz.

5.

Afiyetle!

 

Airfryer'Da Granola Besin Değerleri

Airfryer'Da Granola'nın 1 Porsiyonunda 161 kcal bulunmaktadır. Airfryer'Da Granola'nın 51 gramı 41.38 gram karbonhidrat, 6.59 gram protein, 15.40 gram yağ, 6.91 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

Benzer tarifler

İlgini Çekebilir