Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Fırında Kaşarlı Mantar Tarifi

Fırında Kaşarlı Mantar

1 porsiyon
187 kcal 170 gram
4
kişilik
1 porsiyon
187 kcal 170 gram
4
kişilik
Hazırlık Süresi 10 dk.
Pişirme Süresi 15 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Kategori Sebze Yemekleri

Fırında Kaşarlı Mantar Malzemeleri

Fırında Kaşarlı Mantar Tarifi

Fırında Mantar yapmaya başlarken temizlenmiş mantarların ortalarındaki kökü kopartın. Mantarları tuz ile tuzlayın ve kaşar peynirini rendeleyerek mantarların ortasındaki çukurlara yerleştirin. Üzerlerine pul biber serperek 180 derecelik fırında 15 dakika pişirin. Fırında mantar servise hazır. Afiyet olsun.

Fırında Kaşarlı Mantar Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    1.2
  • Protein (g)
    11.0
  • Yağ (g)
    15.5
  • Lif
    2.9

YORUMLAR

Fırında Kaşarlı Mantar Tarifi
Fırında Kaşarlı Mantar
  • 1 porsiyon 187 kcal, 4 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 10 dk
  • Pişirme Süresi : 15 dk
  • Paylaşan : Uzman Diyetisyen Diğdem Akça
Malzemeler:
  • - 150.0 Gram Kaşar Peyniri (Yağlı)
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı Pul Biber
  • - 500.0 Gram Kültür Mantarı
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
Tarif:
  • Fırında Mantar yapmaya başlarken temizlenmiş mantarların ortalarındaki kökü kopartın. Mantarları tuz ile tuzlayın ve kaşar peynirini rendeleyerek mantarların ortasındaki çukurlara yerleştirin. Üzerlerine pul biber serperek 180 derecelik fırında 15 dakika pişirin. Fırında mantar servise hazır. Afiyet olsun.