Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
5.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik159 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (182 gr)
Kaşık Salata
Kaşık Salata

Kaşık Salata Tarifi

5.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik159 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (182 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi0 dk

Kaşık Salata Malzemeleri

  • 2 Adet (Orta) Domates
  • 2 Adet (Küçük) Salatalık
  • 2 Orta Boy Kıl Biber
  • 1 Demet (Yarım) Maydanoz
  • 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
  • 3 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 0.5 Adet (Sıkılmış) Limon Suyu
  • 4 Adet (Orta) Ceviz
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotsuz)

Kaşık Salata Nasıl Yapılır?

  • Domates, salatalık ve kuru soğanı soyup iyice temizledikten sonra küp küp doğrayın

  • Kıl biberin saplarını temizleyin ve küçük küçük doğrayın

  • Maydanozları ince ince kıyın

  • Servis tabağında tüm malzemeleri birleştirin

  • Zeytinyağı ve limon sıkarak karıştırın

  • Salatayı cevizle süsleyerek servis edin

  • Afiyet olsun!

Kaşık Salata Besin Değerleri

Kaşık Salata'nın 1 Porsiyonunda 159 kcal bulunmaktadır. Kaşık Salata'nın 182 gramı 4,66 gram karbonhidrat, 1,68 gram protein, 7,39 gram yağ, 1,33 gram lif içermektedir.
Kaşık Salata kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Jelibonlu Kurabiye
Jelibonlu Kurabiye
Keten Tohumlu Smoothie
Keten Tohumlu Smoothie
5(2 Değerlendirme)
Chia Tohumlu Peynirli Omlet
Chia Tohumlu Peynirli Omlet
3.6(5 Değerlendirme)
Nohut Tava
Nohut Tava
5(1 Değerlendirme)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Jelibonlu Kurabiye
RecipeToquet Icon
Keten Tohumlu Smoothie
5(2 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Chia Tohumlu Peynirli Omlet
3.6(5 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Nohut Tava
5(1 Değerlendirme)

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips