Kaygana Malzemeleri Nelerdir?
- 2 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
- 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
- 1 Demet (Yarım) Dereotu
- 1 Demet (Yarım) Maydanoz
- 1 Su Bardağı (200 Ml Lik) Süt (Tam Yağlı)
- 1 Su Bardağı (200 Ml Lik) Buğday Unu
- 4 Adet Yumurta
Kaygana Yapılışı Nasıldır?
1.
Kaygana Yemek tarifi için; Un, süt ve tuzu karıştır, yumurtaları da kırıp ekle, sonra yeşillikleri de ekle
2.
Tavaya yağı ekle ve bu karışımı dök kepçe yardımıyla
3.
Hepsini arkalı önlü pişir
4.
Kaygana servise hazırdır
5.
Afiyet olsun
Kaygana Besin Değerleri
Kaygana'nın 1 Porsiyonunda 349 kcal bulunmaktadır. Kaygana'nın 195 gramı 15.56 gram karbonhidrat, 7.76 gram protein, 9.34 gram yağ, 1.15 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap