349 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (195 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
diyetkolik.com
349 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (195 gr)349 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (195 gr)
3 Kişilik
5 dk
15 dk3 Kişilik5 dk15 dkKaygana yemek tarifi için; un, süt ve tuzu karıştır, yumurtaları da kırıp ekle, sonra yeşillikleri de ekle
Tavaya yağı ekle ve bu karışımı dök kepçe yardımıyla
Hepsini arkalı önlü pişir
Kaygana servise hazırdır
Afiyet olsun
Kaygana'nın 1 Porsiyonunda 349 kcal bulunmaktadır. Kaygana'nın 195 gramı 15.56 gram karbonhidrat, 7.76 gram protein, 9.34 gram yağ, 1.15 gram lif içermektedir.
Kaygana kaç kalori?
0.0
