Kaygana Tarifi

Kaygana
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
349 kcal 195 gram
3
kişilik
Hazırlık Süresi 5 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 15 dk.
Kategori  

Kaygana Malzemeleri

Kaygana Tarifi

Kaygana Yemek tarifi için; Un, süt ve tuzu karıştır, yumurtaları da kırıp ekle, sonra yeşillikleri de ekle. Tavaya yağı ekle ve bu karışımı dök kepçe yardımıyla. Hepsini arkalı önlü pişir. Kaygana servise hazırdır.
Afiyet olsun.

Kaygana Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    30.4
  • Protein (g)
    15.1
  • Yağ (g)
    18.2
  • Lif
    2.2

Kaygana İle İlgili Yemek Tarifleri

  • Kaygana
    (3 kişilik)
    1 Porsiyon 349 kcal
Kaygana Tarifi
Kaygana
  • 1 porsiyon 349 kcal, 3 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 5 dk
  • Pişirme Süresi : 15 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 2.0 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • - 1.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • - 1.0 Demet (Yarım) Dereotu
  • - 1.0 Demet (Yarım) Maydanoz
  • - 1.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Süt (Tam Yağlı)
  • - 1.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Buğday Unu
  • - 4.0 Adet Yumurta
Tarif:
  • Kaygana Yemek tarifi için; Un, süt ve tuzu karıştır, yumurtaları da kırıp ekle, sonra yeşillikleri de ekle. Tavaya yağı ekle ve bu karışımı dök kepçe yardımıyla. Hepsini arkalı önlü pişir. Kaygana servise hazırdır.
    Afiyet olsun.