Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
5.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik340 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (123 gr)
Ketojenik Keten Tohumlu Ekmek
Ketojenik Keten Tohumlu Ekmek

Ketojenik Keten Tohumlu Ekmek Tarifi

5.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik340 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (123 gr)
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi35 dk
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi35 dk

Ketojenik Keten Tohumlu Ekmek Malzemeleri

  • 225 Gram Badem Unu
  • 150 Gram Keten Tohumu Unu
  • 10 Gram Kabartma Tozu
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 7 Adet Yumurta
  • 3 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Tatlı Kaşığı Tuz (İyotsuz)

Ketojenik Keten Tohumlu Ekmek Nasıl Yapılır?

  • Bir kaseye badem unu, keten tohumu unu, kabartma tozu ve tuzu alın

  • Tüm kuru malzemeleri karıştırın

  • Yumurtaları sırayla ekleyerek karıştırmaya devam edin

  • 200 ml su ekleyin ve karıştırın

  • En son zeytinyağını dökün ve son kez karıştırın

  • Kalıbınızı yağlayın ve harcı dökün

  • Önceden ısıtılmış fırında 35 dakika pişirin

  • Afiyet olsun

Ketojenik Keten Tohumlu Ekmek Besin Değerleri

Ketojenik Keten Tohumlu Ekmek'in 1 Porsiyonunda 340 kcal bulunmaktadır. Ketojenik Keten Tohumlu Ekmek'in 123 gramı 11,52 gram karbonhidrat, 14,73 gram protein, 20,68 gram yağ, 2,29 gram lif içermektedir.
Ketojenik Keten Tohumlu Ekmek kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Kibebet (İçli Köfte) (Haşlama)
Kibebet (İçli Köfte) (Haşlama)
Patlıcan Yemeği
Patlıcan Yemeği
5(1 Değerlendirme)
Meyveli ve Fındıklı Kek
Meyveli ve Fındıklı Kek
Ev Yapımı Yoğurt
Ev Yapımı Yoğurt
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Kibebet (İçli Köfte) (Haşlama)
RecipeToquet Icon
Patlıcan Yemeği
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Meyveli ve Fındıklı Kek
RecipeToquet Icon
Ev Yapımı Yoğurt

İlgini Çekebilir

RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips
RelativeHindistan Cevizli Soğuk Kahve