Reklamsız Kullan
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet

Kibebet (İçli Köfte) (Haşlama) Tarifi

Değerlendir
Kaç Kişilik332 kcal 1 Porsiyon (Orta) (185 gr)
Kibebet (İçli Köfte) (Haşlama)

Kibebet (İçli Köfte) (Haşlama) Tarifi

Değerlendir
Kaç Kişilik332 kcal 1 Porsiyon (Orta) (185 gr)
Kaç Kişilik10 Kişilik
Hazırlık Süresi60 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik10 Kişilik
Hazırlık Süresi60 dk
Pişirme Süresi15 dk

Kibebet (İçli Köfte) (Haşlama) Malzemeleri

Kibebet (İçli Köfte) (Haşlama) Nasıl Yapılır?

  • İçli köftenin iç malzemesini hazırlamak için; kıymayı bir tavada tuzu ilave ederek kavurmaya başlayın

  • Kıyma suyunu bıraktıktan ve çekmeye başladıktan hemen sonra ince ince kıydığınız soğanları ilave edin

  • Bu sırada 2 yemek kaşığı zeytinyağını da ilave edin

  • Soğanlar ve kıyma kavrulduktan sonra diğer baharatlarını ve çekilmiş cevizleri de ilave edin

  • İçli köftenin iç harcı bu işlemden sonra hazır

  • İçli köftenin hazırlanması aşamasında ise; ayrı bir yerde bulgurları ve irmiği 1,5-2 su bardağı su ile yarım saat ıslatın

  • Daha sonra iyice yoğurarak hamur haline gelmesini sağlayın

  • Şekil vererek açtığınız hamurun içine hazırladığınız içten 1 tatlı kaşığı koyarak hamuru kapatın

  • Hazırlanan içli köfteleri kaynayan suya atarak 10-15 dakika kadar haşlayın

  • 2-3 dakika dinlendirdikten sonra servis edin

  • Afiyet olsun

Kibebet (İçli Köfte) (Haşlama) Besin Değerleri

Kibebet (İçli Köfte) (Haşlama)'ın 1 Porsiyonunda 332 kcal bulunmaktadır. Kibebet (İçli Köfte) (Haşlama)'ın 185 gramı 21.16 gram karbonhidrat, 8.42 gram protein, 6.53 gram yağ, 3.08 gram lif içermektedir.
Kibebet (İçli Köfte) (Haşlama) kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User