Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
3
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik162 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (163 gr)
Kırmızı Pancar Salatası
Kırmızı Pancar Salatası

Kırmızı Pancar Salatası Tarifi

Kaç Kişilik162 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (163 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi15 dk

Kırmızı Pancar Salatası Malzemeleri

  • 3 Adet Kırmızı Pancar
  • 1 Kutu (Küçük) Konserve Mısır
  • 1 Diş Sarımsak
  • 4 Adet Salatalık Turşusu
  • 3 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 0.5 Adet (Sıkılmış) Limon Suyu
  • 1 Demet (Yarım) Dereotu

Kırmızı Pancar Salatası Nasıl Yapılır?

  • Kırmızı pancarı soyun, tencerede 15 dakika haşlayın

  • Pancarları iri olacak şekilde küp küp doğrayın

  • Mısır, kıyılmış dereotu, doğranmış kornişon turşuyu ve doğranmış pancarları bir kasede birleştirin

  • Limon suyu, rendelenmiş sarımsak, tuz, zeytinyağı ve dilediğiniz baharatları ekleyin

  • Dereotu ile süsleyerek servis edebilirsiniz, afiyetle!

Kırmızı Pancar Salatası Besin Değerleri

Kırmızı Pancar Salatası'nın 1 Porsiyonunda 162 kcal bulunmaktadır. Kırmızı Pancar Salatası'nın 163 gramı 8,65 gram karbonhidrat, 1,29 gram protein, 6,64 gram yağ, 0,95 gram lif içermektedir.
Kırmızı Pancar Salatası kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Armutlu-Zencefilli Sağlık İçeceği
Armutlu-Zencefilli Sağlık İçeceği
Vegan Frambuaz ve Bademli Yulaf
Vegan Frambuaz ve Bademli Yulaf
Starbucks Fit Brownie
Starbucks Fit Brownie
5(1 Değerlendirme)
Danimarka Usulü Elma Püresi
Danimarka Usulü Elma Püresi
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Armutlu-Zencefilli Sağlık İçeceği
RecipeToquet Icon
Vegan Frambuaz ve Bademli Yulaf
RecipeToquet Icon
Starbucks Fit Brownie
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Danimarka Usulü Elma Püresi

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips