Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik83 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (185 gr)
Kıvırcık Salata (Yağlı)
Kıvırcık Salata (Yağlı)

Kıvırcık Salata (Yağlı) Tarifi

Kaç Kişilik83 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (185 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi0 dk

Kıvırcık Salata (Yağlı) Malzemeleri

  • 3 Tatlı Kaşığı (5g lık) Zeytinyağı
  • 1 Demet (Yarım) Kıvırcık Marul
  • 2 Adet (Orta) Domates
  • 2 Adet (Orta) Salatalık
  • 6 Çorba Kaşığı Konserve Mısır
  • 1 Adet (Orta) Limon

Kıvırcık Salata (Yağlı) Nasıl Yapılır?

  • Kıvırcık salata tarifi için; kıvırcık yapraklarını yıkayıp kurut ve geniş bir kaba ince ince doğra

  • Salatalıkları ve domatesleri yıka

  • Salatalıkları halka halka, domatesleri küp küp doğra

  • Mısırı ve zeytinyağını ekle

  • İsteğe bağlı olarak tuzu da ekle

  • Hepsini iyice karıştır

  • Kıvırcık salata (yağlı) servise hazır

Kıvırcık Salata (Yağlı) Besin Değerleri

Kıvırcık Salata (Yağlı)'ın 1 Porsiyonunda 83 kcal bulunmaktadır. Kıvırcık Salata (Yağlı)'ın 185 gramı 5,89 gram karbonhidrat, 1,13 gram protein, 1,57 gram yağ, 0,72 gram lif içermektedir.
Kıvırcık Salata (Yağlı) kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Kremalı Ton Balıklı Makarna
Kremalı Ton Balıklı Makarna
Izgara But
Izgara But
Ev Yapımı Karışık Pizza
Ev Yapımı Karışık Pizza
Sebze Kızartma
Sebze Kızartma
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Kremalı Ton Balıklı Makarna
RecipeToquet Icon
Izgara But
RecipeToquet Icon
Ev Yapımı Karışık Pizza
RecipeToquet Icon
Sebze Kızartma

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips