Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebook twitter linkedin whatsapp mail
Diyetisyen Aybüke Açıksöz 21.10.2019 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Kızarmış Domates Yanında Yumurtalı Mantar

kalori
213 kcal 1 Porsiyon (248 gr)
icerik basligi

Kızarmış Domates Yanında Yumurtalı Mantar

kalori
213 kcal 1 Porsiyon (248 gr)
2 Kişilik
10 dk.
15 dk.
2 Kişilik
10 dk.
15 dk.

Kızarmış Domates Yanında Yumurtalı Mantar Malzemeleri

Kızarmış Domates Yanında Yumurtalı Mantar Tarifi

1.
Kızarmış Domates Yanında Yumurtalı Mantar tarifi için;Mantarları az miktarda yağ ve sarımsak ile fırçalayın
2.
Ardından çok hafif yağlanmış fırın tepsisine yerleştirin ve istediğiniz baharatlardan az miktarda serpin
3.
Kıyılmış taze kekik sapları ile süsleyin, üzerini folyo ile örtün ve önceden 180 dereceye getirilmiş fırında 20 dakika kadar pişirin
4.
Pişirme işleminden sonra folyoyu çıkarın, domatesleri fırında pişen mantarların yanına yerleştirin ve mantarların her birinin üzerine birer yumurta kırın
5.
Bu aşamada isterseniz biraz daha kekik ekleyebilirsiniz
6.
Bu şekilde 10-12 dakika daha pişirin
7.
Fırından çıkarın ve dilerseniz yanında roka ile servis edin
8.
Kızarmış Domates Yanında Yumurtalı Mantar servise hazır
9.
Afiyet olsun
10.
 

Kızarmış Domates Yanında Yumurtalı Mantar Besin Değerleri

1 Porsiyon (248 gr) Kızarmış Domates Yanında Yumurtalı Mantar 213 kaloridir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

Yorumlar

Henüz yorum yok.

Benzer Tarifler

İlgini Çekebilir