Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
4
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik213 kcal 1 Porsiyon (Orta) (248 gr)
Kızarmış Domates Yanında Yumurtalı Mantar
Kızarmış Domates Yanında Yumurtalı Mantar

Kızarmış Domates Yanında Yumurtalı Mantar Tarifi

Kaç Kişilik213 kcal 1 Porsiyon (Orta) (248 gr)
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi15 dk

Kızarmış Domates Yanında Yumurtalı Mantar Malzemeleri

Kızarmış Domates Yanında Yumurtalı Mantar Nasıl Yapılır?

  • Kızarmış domates yanında yumurtalı mantar tarifi için;mantarları az miktarda yağ ve sarımsak ile fırçalayın

  • Ardından çok hafif yağlanmış fırın tepsisine yerleştirin ve istediğiniz baharatlardan az miktarda serpin

  • Kıyılmış taze kekik sapları ile süsleyin, üzerini folyo ile örtün ve önceden 180 dereceye getirilmiş fırında 20 dakika kadar pişirin

  • Pişirme işleminden sonra folyoyu çıkarın, domatesleri fırında pişen mantarların yanına yerleştirin ve mantarların her birinin üzerine birer yumurta kırın

  • Bu aşamada isterseniz biraz daha kekik ekleyebilirsiniz

  • Bu şekilde 10-12 dakika daha pişirin

  • Fırından çıkarın ve dilerseniz yanında roka ile servis edin

  • Kızarmış domates yanında yumurtalı mantar servise hazır

  • Afiyet olsun

Kızarmış Domates Yanında Yumurtalı Mantar Besin Değerleri

Kızarmış Domates Yanında Yumurtalı Mantar'ın 1 Porsiyonunda 213 kcal bulunmaktadır. Kızarmış Domates Yanında Yumurtalı Mantar'ın 248 gramı 2,75 gram karbonhidrat, 5,44 gram protein, 6,06 gram yağ, 0,82 gram lif içermektedir.
Kızarmış Domates Yanında Yumurtalı Mantar kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

İlgini Çekebilir