Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Meltem Alatlı 28.01.2024 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Kuskuslu Şifa Deposu Çorba

kalori
333 kcal 1 Porsiyon (624 gr)
Kuskuslu Şifa Deposu Çorba

Kuskuslu Şifa Deposu Çorba

kalori
333 kcal 1 Porsiyon (624 gr)
4 Kişilik
15 dk.
20 dk.
4 Kişilik
15 dk.
20 dk.

Kuskuslu Şifa Deposu Çorba Tarifi

Kereviz sapından havuca, pırasadan pazıya kış sebzeleriyle besleyici bir çorba hazırladık. Hem de çocuklarımızın bayıldığı kuskusu koymayı unutmadık.
Limon suyu ekleyerek denemeyi unutmayın, bizden söylemesi!

Kuskuslu Şifa Deposu Çorba Malzemeleri Nelerdir?

Kuskuslu Şifa Deposu Çorba Yapılışı Nasıldır?

1.

2 litre suyun içerisine 1 kuru soğan, parçalara bölünmüş havuç ve tuzu ekleyerek haşlamaya bırakın. (Bu aşamada dilerseniz kereviz sapı ekleyebilirsiniz.)

2.

Ayrı bir tavada ince doğranmış pırasayı zeytinyağında kavurun.

3.

Kavrulan pırasanın üzerine doğranmış pazıyı ekleyin.

4.

Haşlanan sebzeleri blenderda çekin. Kavrulan pırasa ve pazıyı da ekleyin.

5.

Son aşamada kuskus ekleyin ve tuzunu ekleyin.

6.

Afiyet olsun!

 

Kuskuslu Şifa Deposu Çorba Besin Değerleri

Kuskuslu Şifa Deposu Çorba'nın 1 Porsiyonunda 333 kcal bulunmaktadır. Kuskuslu Şifa Deposu Çorba'nın 624 gramı 7.06 gram karbonhidrat, 1.16 gram protein, 2.24 gram yağ, 0.59 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

3

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan