Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
4
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik524 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (210 gr)
Lor Peynirli Gözleme
Lor Peynirli Gözleme

Lor Peynirli Gözleme Tarifi

Kaç Kişilik524 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (210 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi10 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi10 dk

Lor Peynirli Gözleme Malzemeleri

  • 2 Çorba Kaşığı Tereyağı
  • 10 Sap Maydanoz
  • 1 Çay Kaşığı Pul Biber
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber
  • 150 Gram Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz)
  • 4 Adet Yufka

Lor Peynirli Gözleme Nasıl Yapılır?

  • Lor peynirli gözleme tarifi için; yufkalardan birini mutfak tezgahına ser

  • Daha sonra harcı hazırla

  • Harcı hazırlamak için; bir kabın içine lor peyniri ufalayarak koy

  • Üzerine ince kıyılmış maydanozu, tuzu, karabiberi, kırmızı pul biberi koyup iyice karıştır

  • Tezgaha serdiğin yufkanın bir kenarından 20 santimlik parçayı yukarıya doğru katla

  • Katladığın yere lor peynirli karışımın dörtte birini koy

  • Yufkanın önce yan kenarlarını, sonra üst parçasını kapatıp dörtgen bir şekil elde et

  • Diğer yufkalara da harçla aynı işlemi uygula

  • Kalın tabanlı geniş bir çelik tavayı ateşte ısıt

  • Isıttığın tavaya tereyağını koy ve erit

  • Yağ eridikten sonra hazırladığın yufkayı koy orta ateşte, ön ve arka yüzü pembeleşene kadar pişir

  • Lor peynirli gözleme servise hazırdır

  • Afiyet olsun

Lor Peynirli Gözleme Besin Değerleri

Lor Peynirli Gözleme'nin 1 Porsiyonunda 524 kcal bulunmaktadır. Lor Peynirli Gözleme'nin 210 gramı 49,11 gram karbonhidrat, 9,98 gram protein, 3,42 gram yağ, 0,19 gram lif içermektedir.
Lor Peynirli Gözleme kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Bahçeden Gelen Zeytinyağlı Kabak Yemeği
Bahçeden Gelen Zeytinyağlı Kabak Yemeği
Kremalı Pırasa Çorbası
Kremalı Pırasa Çorbası
5(1 Değerlendirme)
Makarna Salatası
Makarna Salatası
Yumurta Kapama
Yumurta Kapama
5(2 Değerlendirme)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Bahçeden Gelen Zeytinyağlı Kabak Yemeği
RecipeToquet Icon
Kremalı Pırasa Çorbası
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Makarna Salatası
RecipeToquet Icon
Yumurta Kapama
5(2 Değerlendirme)

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips