Lor Peynirli Omlet Tarifi

Lor Peynirli Omlet
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
222 kcal 120 gram
1
kişilik
Hazırlık Süresi 5 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 5 dk.

Lor Peynirli Omlet Malzemeleri

Lor Peynirli Omlet Tarifi

Lor peynirli olmet için; yumurta ve sütü çırpın daha sonra biber ve lor peynirini de karışıma ekleyin. Geniş bir tavada yağı kızdırın ve harcı tavaya boşaltın. Üzerine ince ince doğradığınız maydanozları serpin. Kapak yardımıyla omletin diğer yüzünü de kızartın. Lor peynirli omletiniz servise hazır.
Afiyet Olsun :)

Lor Peynirli Omlet Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    11.5
  • Protein (g)
    20.1
  • Yağ (g)
    10.1
  • Lif
    3.2
Lor Peynirli Omlet Tarifi
Lor Peynirli Omlet
  • 1 porsiyon 222 kcal, 1 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 5 dk
  • Pişirme Süresi : 5 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 1.0 Adet (Küçük) Yumurta
  • - 2.0 Yemek Kaşığı (Rendelenmiş) Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz)
  • - 1.0 Yarım Su Bardağı Süt (Yağsız)
  • - 1.0 Demet (Yarım) Maydanoz
  • - 1.0 Çay Kaşığı Zeytinyağı
  • - 1.0 Adet (Küçük) Çarliston Biber
Tarif:
  • Lor peynirli olmet için; yumurta ve sütü çırpın daha sonra biber ve lor peynirini de karışıma ekleyin. Geniş bir tavada yağı kızdırın ve harcı tavaya boşaltın. Üzerine ince ince doğradığınız maydanozları serpin. Kapak yardımıyla omletin diğer yüzünü de kızartın. Lor peynirli omletiniz servise hazır.
    Afiyet Olsun :)