Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik417 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (154 gr)
Mantar Nugget
Mantar Nugget

Mantar Nugget Tarifi

Kaç Kişilik417 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (154 gr)
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi10 dk
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi10 dk

Mantar Nugget Malzemeleri

  • 10 Adet (Orta) Mantar
  • 2 Yemek Kaşığı Un Karışımı
  • 2 Yemek Kaşığı Galeta Unu
  • 1 Adet (Orta) Yumurta
  • 1 Bıçak Ucu Kırmızı Toz Biber (Acı)
  • 1 Bıçak Ucu Karabiber
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotsuz)
  • 1 Çay Bardağı (Normal) Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri

Mantar Nugget Nasıl Yapılır?

  • Un, karabiber, kırmızı biber ve tuzu bir kasede karıştırın

  • Galeta unu ve yumurtayı da ayrı kaselere koyun

  • Mantarları önce una, ardından yumurtaya, en son galeta ununa bulayın

  • Kızdırdığınız yağa mantarları atın

  • Altın rengine dönene dek kızartın

  • Kağıt havlu serdiğiniz tabağa hepsini alın

  • Fazla yağını bıraktığında servis edebilirsiniz

  • Afiyet olsun

Mantar Nugget Besin Değerleri

Mantar Nugget'in 1 Porsiyonunda 417 kcal bulunmaktadır. Mantar Nugget'in 154 gramı 12,31 gram karbonhidrat, 4,51 gram protein, 23,19 gram yağ, 1,05 gram lif içermektedir.
Mantar Nugget kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Reyhan Şerbeti
Reyhan Şerbeti
Vejetaryen Kapuska
Vejetaryen Kapuska
Vegan Şeftali Püreli Tatlı Kuskus
Vegan Şeftali Püreli Tatlı Kuskus
Limonlu Kek
Limonlu Kek
5(1 Değerlendirme)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Reyhan Şerbeti
RecipeToquet Icon
Vejetaryen Kapuska
RecipeToquet Icon
Vegan Şeftali Püreli Tatlı Kuskus
RecipeToquet Icon
Limonlu Kek
5(1 Değerlendirme)

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips