Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
17
yorumlar
0
kaydet
5.00(3 Değerlendirme)
Kaç Kişilik147 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (188 gr)
Mantarlı Sütlü Omlet
Mantarlı Sütlü Omlet

Mantarlı Sütlü Omlet Tarifi

5.00(3 Değerlendirme)
Kaç Kişilik147 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (188 gr)
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi10 dk
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi10 dk

Mantarlı Sütlü Omlet Malzemeleri

  • 8 Adet (Orta) Kültür Mantarı
  • 2 Adet (Orta) Yumurta
  • 2 Yemek Kaşığı Süt
  • 1 Çorba Kaşığı Tereyağı
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)

Mantarlı Sütlü Omlet Nasıl Yapılır?

  • Mantarları ince ince doğrayın

  • Tavaya tereyağını alın ve eridikten sonra mantarları ekleyip kavurun

  • Bir kasede yumurtaları süt ve tuz ile iyice çırpın

  • Yumurtalı karışımı tavaya dökün ve kısık ateşte pişirmeye başlayın

  • Birkaç dakika sonra spatula ile kenarlarını içe doğru toplayarak şekil verin

  • Afiyet olsun!

Mantarlı Sütlü Omlet Besin Değerleri

Mantarlı Sütlü Omlet'in 1 Porsiyonunda 147 kcal bulunmaktadır. Mantarlı Sütlü Omlet'in 188 gramı 0,80 gram karbonhidrat, 5,31 gram protein, 5,93 gram yağ, 1,30 gram lif içermektedir.
Mantarlı Sütlü Omlet kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Mide Rahatlatıcı Elma Çayı
Mide Rahatlatıcı Elma Çayı
Kalamar Tava
Kalamar Tava
Kıymalı Meyhana Pilavı
Kıymalı Meyhana Pilavı
Rokoko
Rokoko
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Mide Rahatlatıcı Elma Çayı
RecipeToquet Icon
Kalamar Tava
RecipeToquet Icon
Kıymalı Meyhana Pilavı
RecipeToquet Icon
Rokoko

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips