Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Maydanozlu Omlet Tarifi

Maydanozlu Omlet

1 porsiyon
93 kcal 59 gram
3
kişilik
1 porsiyon
93 kcal 59 gram
3
kişilik
Hazırlık Süresi 10 dk.
Pişirme Süresi 5 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Misafir Kullanıcı
29.11.2013

Maydanozlu Omlet Malzemeleri

Maydanozlu Omlet Tarifi

Maydanozlu omlet yapmaya başlarken önce yumurtaları tuz serpip iyice çırpın. Kıyılmış maydanoz, dereotu ve sarımsağı katın. En son olarak unu da ekleyip iyice çırpın. Tavada yağı kızdırıp hazırladığınız malzemeleri dökün ve pişirin. İki tarafı kızardıktan sonra maydanozlu omletiniz servise hazır.

Afiyet olsun :)

Maydanozlu Omlet Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    1.4
  • Protein (g)
    6.9
  • Yağ (g)
    6.7
  • Lif
    0.7

YORUMLAR

Maydanozlu Omlet Tarifi
Maydanozlu Omlet
  • 1 porsiyon 93 kcal, 3 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 10 dk
  • Pişirme Süresi : 5 dk
  • Paylaşan :
Malzemeler:
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tam Buğday Unu
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Zeytinyağı
  • - 1.0 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • - 3.0 Adet (Orta) Yumurta
  • - 10.0 Sap Maydanoz
  • - 5.0 Sap Dereotu
Tarif:
  • Maydanozlu omlet yapmaya başlarken önce yumurtaları tuz serpip iyice çırpın. Kıyılmış maydanoz, dereotu ve sarımsağı katın. En son olarak unu da ekleyip iyice çırpın. Tavada yağı kızdırıp hazırladığınız malzemeleri dökün ve pişirin. İki tarafı kızardıktan sonra maydanozlu omletiniz servise hazır.

    Afiyet olsun :)