Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 21.03.2013 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Tavuk Çorbası

kalori
132 kcal 1 Porsiyon (240 gr)
Tavuk Çorbası

Tavuk Çorbası

kalori
132 kcal 1 Porsiyon (240 gr)
6 Kişilik
10 dk.
15 dk.
6 Kişilik
10 dk.
15 dk.

Tavuk Çorbası Malzemeleri Nelerdir?

Tavuk Çorbası Yapılışı Nasıldır?

1.
Tavuk çorbası için; tavuk butu derisinden ayırıp göğüs ve 2 soğan ile birlikte haşla
2.
Haşlanmış etleri suyun içinden alıp küçük küçük doğra
3.
2 yemek kaşığı unu 2 yemek kaşığı tereyağı ile ayrı bir tencereye al
4.
Unu 5 dakika kavur
5.
Tavuğu haşladığın tavuk suyuna bir miktar kaynamış su ilave et
6.
Suyu unun üzerine azar azar ekle
7.
Sarımsakları döv ve doğranmış tavuklarla birlikte tencereye ilave et
8.
Çorbaya tuzunu ilave ederek 10 dakika pişir
9.
Servis yaparken üzerine çekilmiş karabiber serp
10.
Tavuk çorbası servise hazır
11.
Afiyet Olsun :)

 

Tavuk Çorbası Besin Değerleri

Tavuk Çorbası'nın 1 Porsiyonunda 132 kcal bulunmaktadır. Tavuk Çorbası'nın 240 gramı 3.42 gram karbonhidrat, 3.97 gram protein, 1.96 gram yağ, 0.38 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan