Meyveli Yoğurt (Az Yağlı)
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon

137 kcal 180 gram

kişilik

1 porsiyon

137 kcal 180 gram

kişilik

Hazırlık Süresi 10 dk.

Yöre

Pişirme Süresi

Kategori Yoğurtlu Tarifler

Uzman Diyetisyen Şimal Deniz

08.07.2015

Diğer Tarifleri

Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 3 0

Meyveli Yoğurt (Az Yağlı) Malzemeleri

- 2 Adet Kuru İncir
- 0.5 Adet (Küçük) Muz
- 1 Çay Kaşığı Tarçın
- 5 Adet Çilek
- 1 Su Bardağı (200 Ml Lik) Yoğurt (Yarım Yağlı)

Meyveli Yoğurt (Az Yağlı) Tarifi

Meyveli yoğurt (az yağlı) tarifi için; bir kasenin içerisine 2 adet kuru inciri,5 adet çileği ve yarım muzu doğrayın. Üzerine 1 su bardağı yoğurdu ekleyerek karıştırın. Servisten hemen önce 1 çay kaşığı tarçını serpin.
Afiyet olsun.

Meyveli Yoğurt (Az Yağlı) Besin Değerleri

Karbonhidrat (g)

22.6
Protein (g)

5.2
Yağ (g)

2.2
Lif

3.1

YORUMLAR

PAYLAŞ

Meyveli Yoğurt (Az Yağlı)

1 porsiyon 137 kcal, 2 kişilik
Hazırlık Süresi: 10 dk
Pişirme Süresi : None dk
Paylaşan : Uzman Diyetisyen Şimal Deniz

Malzemeler:

- 2.0 Adet Kuru İncir
- 0.5 Adet (Küçük) Muz
- 1.0 Çay Kaşığı Tarçın
- 5.0 Adet Çilek
- 1.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Yoğurt (Yarım Yağlı)

Tarif:

Meyveli yoğurt (az yağlı) tarifi için; bir kasenin içerisine 2 adet kuru inciri,5 adet çileği ve yarım muzu doğrayın. Üzerine 1 su bardağı yoğurdu ekleyerek karıştırın. Servisten hemen önce 1 çay kaşığı tarçını serpin.
Afiyet olsun.