Meyveli Yoğurt (Az Yağlı) Tarifi

Meyveli Yoğurt (Az Yağlı)
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
137 kcal 180 gram
2
kişilik
Hazırlık Süresi 10 dk.
Yöre  
Pişirme Süresi  

Meyveli Yoğurt (Az Yağlı) Malzemeleri

Meyveli Yoğurt (Az Yağlı) Tarifi

Meyveli yoğurt (az yağlı) tarifi için; bir kasenin içerisine 2 adet kuru inciri,5 adet çileği ve yarım muzu doğrayın. Üzerine 1 su bardağı yoğurdu ekleyerek karıştırın. Servisten hemen önce 1 çay kaşığı tarçını serpin.
Afiyet olsun.

Meyveli Yoğurt (Az Yağlı) Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    22.6
  • Protein (g)
    5.2
  • Yağ (g)
    2.2
  • Lif
    3.1
Meyveli Yoğurt (Az Yağlı) Tarifi
Meyveli Yoğurt (Az Yağlı)
  • 1 porsiyon 137 kcal, 2 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 10 dk
  • Pişirme Süresi : None dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Şimal Deniz
Malzemeler:
  • - 2.0 Adet Kuru İncir
  • - 0.5 Adet (Küçük) Muz
  • - 1.0 Çay Kaşığı Tarçın
  • - 5.0 Adet Çilek
  • - 1.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Yoğurt (Yarım Yağlı)
Tarif:
  • Meyveli yoğurt (az yağlı) tarifi için; bir kasenin içerisine 2 adet kuru inciri,5 adet çileği ve yarım muzu doğrayın. Üzerine 1 su bardağı yoğurdu ekleyerek karıştırın. Servisten hemen önce 1 çay kaşığı tarçını serpin.
    Afiyet olsun.