Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 12.05.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
1
kaydet

Yengen Tost

kalori
394 kcal 1 Porsiyon (169 gr)
Yengen Tost

Yengen Tost

kalori
394 kcal 1 Porsiyon (169 gr)
2 Kişilik
10 dk.
10 dk.
2 Kişilik
10 dk.
10 dk.

Yengen Tost Malzemeleri Nelerdir?

Yengen Tost Yapılışı Nasıldır?

1.
Yengen Tost Tarifi için;Salam, sucuk ve pastırmayı 30 saniye kadar tost makinasında pişirin
2.
1 dilim ekmeğin üzerine 1 dilim kaşar, 1 dilim salam, 2dilim sucuk ve pastırmayı ekleyin
3.
Ardından 1 dilim kaşar ve 1 dilim domates daha ekleyerek tost ekmeğini koyun ve margarinleyin
4.
Diğer tostunuzada aynı işlemi yaparak tostları makinaya yerleştirin ve asla basmayın
5.
Kızarana kadar pişirin
6.
Afiyet olsun :)

 

Yengen Tost Besin Değerleri

Yengen Tost'in 1 Porsiyonunda 394 kcal bulunmaktadır. Yengen Tost'in 169 gramı 17.89 gram karbonhidrat, 14.39 gram protein, 11.48 gram yağ, 1.23 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

Tuba Ekinci basarsak ne oluyor ,neden basmıyoruz?

27.02.2019
Yanıtla

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan