Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebook twitter linkedin whatsapp mail
Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan 17.09.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Etsiz Kış Türlüsü

kalori
146 kcal 1 Porsiyon (400 gr)
icerik basligi

Etsiz Kış Türlüsü

kalori
146 kcal 1 Porsiyon (400 gr)
6 Kişilik
 
6 Kişilik
 
 

Etsiz Kış Türlüsü Malzemeleri

Etsiz Kış Türlüsü Tarifi

1.
Kış türlüsü tarifi için; Tencereye yağı ve salçayı koyun
2.
Pırasaları yıkayıp soyduktan sonra, uzunlamasın ikiye kesin ve ince ince doğrayıp, salçalı yağla birlikte biraz çevirin
3.
4 su bardağı suyu ilave edip kaynatın
4.
Tuzu ekleyin
5.
Diğer sebzeleri yıkayın, soyun, hepsini iri kuşbaşı şeklinde doğrayın
6.
Sebzeleri kaynayan suya atın, kısık ateşte pişirin
7.
Sıcak olarak servis yapın
8.
Afiyet olsun

Etsiz Kış Türlüsü Besin Değerleri

1 Porsiyon (400 gr) Etsiz Kış Türlüsü 146 kaloridir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

Yorumlar

Henüz yorum yok.

Benzer Tarifler

İlgini Çekebilir