Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik412 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (157 gr)
Milföy Mantı
Milföy Mantı

Milföy Mantı Tarifi

Kaç Kişilik412 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (157 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi20 dk

Milföy Mantı Malzemeleri

  • 250 Gram Dana Kıyma
  • 1 Fincan (Normal) Maydanoz
  • 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotsuz)
  • 1 Bıçak Ucu Karabiber
  • 1 Bıçak Ucu Pul Biber
  • 6 Adet Milföy Hamuru
  • 1 Kase (Orta) Yoğurt
  • 1 Porsiyon (Orta) Sarımsak
  • 1 Çay Kaşığı Pul Biber
  • 1 Çay Kaşığı Kuru Nane
  • 1 Çorba Kaşığı Tereyağı

Milföy Mantı Nasıl Yapılır?

  • Milföy hamurunun iç harcını hazırlamak için bir kase ince doğranmış soğan, sarımsak, dana kıyma, maydanoz ve baharatları karıştırın

  • Milföylerin her birini 18 eşit parçaya kesin ve içlerini kıyma harcından doldurun

  • Mantı şeklinde kapatın

  • 180 derecelik fırında kızarana dek pişirin

  • Mantının sosu için tereyağını tavada eritin, baharatlarını ekleyerek kavurun

  • Sarımsaklı yoğurt için sarımsağı rendeleyin ve bir kase yoğurtla birleştirin

  • Fırından çıkan mantının üzerine önce sarımsaklı yoğurdu sonra sosu gezdirip servis edin

  • Afiyet olsun

Milföy Mantı Besin Değerleri

Milföy Mantı'nın 1 Porsiyonunda 412 kcal bulunmaktadır. Milföy Mantı'nın 157 gramı 17,29 gram karbonhidrat, 8,49 gram protein, 17,74 gram yağ, 1,10 gram lif içermektedir.
Milföy Mantı kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Tavada Mantar
Tavada Mantar
Mısır Tava
Mısır Tava
4(4 Değerlendirme)
Tavuklu Lahana Sote
Tavuklu Lahana Sote
Cennet Hurmalı Diyet Kek
Cennet Hurmalı Diyet Kek
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Tavada Mantar
RecipeToquet Icon
Mısır Tava
4(4 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Tavuklu Lahana Sote
RecipeToquet Icon
Cennet Hurmalı Diyet Kek

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips