Mısırlı Kıvırcık Salata (Yağsız)
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon

65 kcal 75 gram

kişilik

1 porsiyon

65 kcal 75 gram

kişilik

Hazırlık Süresi 20 dk.

Yöre Dünya - Genel

Pişirme Süresi

Kategori Yeşil Yapraklı Salatalar

Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim

17.11.2015

Diğer Tarifleri

Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 1 0

Mısırlı Kıvırcık Salata (Yağsız) Malzemeleri

- 1 Adet (Sıkılmış) Limon Suyu
- 3 Çorba Kaşığı Konserve Mısır
- 2 Adet (Orta) Salatalık
- 2 Adet (Orta) Domates
- 1 Demet (Yarım) Kıvırcık Marul

Mısırlı Kıvırcık Salata (Yağsız) Tarifi

Kıvırcık salata tarifi için; kıvırcık yapraklarını yıkayıp kurut ve geniş bir kaba ince ince doğra. Salatalık ve domatesleri yıka. Salatalıkları halka halka, domatesleri küp küp doğra. Son olarak mısırı ve isteğe bağlı olarak tuzu ekle. Hepsini iyice karıştır. Kıvırcık salata servise hazır.

Afiyet olsun.

Mısırlı Kıvırcık Salata (Yağsız) Besin Değerleri

Karbonhidrat (g)

11.6
Protein (g)

2.1
Yağ (g)

0.6
Lif

1.4

YORUMLAR

PAYLAŞ

Mısırlı Kıvırcık Salata (Yağsız)

1 porsiyon 65 kcal, 3 kişilik
Hazırlık Süresi: 20 dk
Pişirme Süresi : 0 dk
Paylaşan : Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim

Malzemeler:

- 1.0 Adet (Sıkılmış) Limon Suyu
- 3.0 Çorba Kaşığı Konserve Mısır
- 2.0 Adet (Orta) Salatalık
- 2.0 Adet (Orta) Domates
- 1.0 Demet (Yarım) Kıvırcık Marul

Tarif:

Kıvırcık salata tarifi için; kıvırcık yapraklarını yıkayıp kurut ve geniş bir kaba ince ince doğra. Salatalık ve domatesleri yıka. Salatalıkları halka halka, domatesleri küp küp doğra. Son olarak mısırı ve isteğe bağlı olarak tuzu ekle. Hepsini iyice karıştır. Kıvırcık salata servise hazır.

Afiyet olsun.