Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
4
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik77 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (157 gr)
Mısırlı Lor Peynirli Kırmızı Lahana Salata
Mısırlı Lor Peynirli Kırmızı Lahana Salata

Mısırlı Lor Peynirli Kırmızı Lahana Salata Tarifi

Kaç Kişilik77 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (157 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi dk

Mısırlı Lor Peynirli Kırmızı Lahana Salata Malzemeleri

  • 4 Tatlı Kaşığı (5g lık) Mısır (Pişmiş)
  • 8 Yemek Kaşığı Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz)
  • 1 Adet (Orta) Kırmızı Lahana (Mor Lahana)
  • 2 Adet (Orta) Limon
  • 2 Çay Kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • 0.5 Tatlı Kaşığı (5g lık) Üzüm Sirkesi

Mısırlı Lor Peynirli Kırmızı Lahana Salata Nasıl Yapılır?

  • Mısırlı lor peynirli kırmızı lahana salatası tarifi için;  ilk önce kırmızı lahananın yapraklarını bol suda yıkayıp ve süzdürün

  • Ardından bu yaprakları ince ince doğrayın

  • Doğranan kırmızı lahanaları bir kaba koyun ve sonra 1 çay kaşığı zeytin yağını lahanaların üzerine gezdirin

  • Ardında da limon sık ve sirke ilave edin

  • Son olarak da tuzu, mısırı ve lor peynri ekleyip iyice karıştırılarak harmanlayın

  • Mısırlı lor peynirli kırmızı lahana salatanız servise hazır

  • Afiyet olsun :)

Mısırlı Lor Peynirli Kırmızı Lahana Salata Besin Değerleri

Mısırlı Lor Peynirli Kırmızı Lahana Salata'nın 1 Porsiyonunda 77 kcal bulunmaktadır. Mısırlı Lor Peynirli Kırmızı Lahana Salata'nın 157 gramı 5,29 gram karbonhidrat, 3,30 gram protein, 1,02 gram yağ, 1,76 gram lif içermektedir.
Mısırlı Lor Peynirli Kırmızı Lahana Salata kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Şekersiz Üzüm Reçeli
Şekersiz Üzüm Reçeli
4.67(3 Değerlendirme)
Badem Unlu Ekmek
Badem Unlu Ekmek
Salçalı Yumurta
Salçalı Yumurta
İncirli Bowl
İncirli Bowl
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Şekersiz Üzüm Reçeli
4.67(3 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Badem Unlu Ekmek
RecipeToquet Icon
Salçalı Yumurta
RecipeToquet Icon
İncirli Bowl

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips