Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik155 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (275 gr)
Mürdüm Eriği Kompostosu
Mürdüm Eriği Kompostosu

Mürdüm Eriği Kompostosu Tarifi

Kaç Kişilik155 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (275 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi20 dk

Mürdüm Eriği Kompostosu Malzemeleri

  • 12 Adet (Orta) Mürdüm Eriği
  • 6 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Şeker
  • 1 Çay Kaşığı Tarçın
  • 1 Adet (Orta) Karanfil

Mürdüm Eriği Kompostosu Nasıl Yapılır?

  • Mürdüm eriği kompostosu için; 6 su bardağı suyu 1 su bardağı toz şeker ile kaynatın

  • Çekirdeklerini çıkardığınız erikleri istediğiniz büyüklükte bölün

  • Kaynamakta olan şekerli suyun içine erikleri tarçını ilave edin

  • İsterseniz birazda karanfil ilave edebilirsiniz

  • Malzemeleri ilave ettikten sonra 6-7 dakika daha kaynatın

  • Erikler dağılmadan ocaktan alın

  • Soğumaya bırakın

  • Erikler soğuma sırasında rengini suya vereceklerdir

  • Oda ısısında soğuduktan sonra buzdolabında muhafaza edin

  • Mürdüm eriği kompostonuz servise hazır

  • Afiyet olsun :)

Mürdüm Eriği Kompostosu Besin Değerleri

Mürdüm Eriği Kompostosu'nun 1 Porsiyonunda 113 kcal bulunmaktadır. Mürdüm Eriği Kompostosu'nun 275 gramı 13,01 gram karbonhidrat, 0,17 gram protein, 0,03 gram yağ, 0,12 gram lif içermektedir.
Mürdüm Eriği Kompostosu kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

İncir Reçeli
İncir Reçeli
Ballı Bademli ve Elmalı Tost
Ballı Bademli ve Elmalı Tost
Kıymalı ve Mantarlı Buğulanmış Tofu
Kıymalı ve Mantarlı Buğulanmış Tofu
Vegan Mantar Dolgulu Patates Keki
Vegan Mantar Dolgulu Patates Keki
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
İncir Reçeli
RecipeToquet Icon
Ballı Bademli ve Elmalı Tost
RecipeToquet Icon
Kıymalı ve Mantarlı Buğulanmış Tofu
RecipeToquet Icon
Vegan Mantar Dolgulu Patates Keki

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips