Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Gülçin Işık 08.09.2020 1 dakikada okunur
yorumlar
2
kaydet

Mutluluk Toplari (Glutensiz Laktozsuz Toplar )

kalori
244 kcal 1 Porsiyon (76 gr)
Mutluluk  Toplari (Glutensiz  Laktozsuz  Toplar )

Mutluluk Toplari (Glutensiz Laktozsuz Toplar )

kalori
244 kcal 1 Porsiyon (76 gr)
10 Kişilik
10 dk.
 
10 Kişilik
10 dk.
 

Mutluluk Toplari (Glutensiz Laktozsuz Toplar ) Malzemeleri

Mutluluk Toplari (Glutensiz Laktozsuz Toplar ) Tarifi

1.

1. TARİF: 1 su bardağı yulaf rondo dan geçirilir. Kap içerisine alındıktan sonra üzerine 3 yemek kaşığı tahin, 1 tatlı kaşığı kakao, 1 çorba kaşığı bal ve 1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi tozu eklenir. İyice yoğrulup top haline getirilir. Üzeri ceviz ile süslenir.

2.

2.TARİF : Rondo dan geçirilmiş 1 su bardağı yulaf 1 tatlı kaşığı kakao, 3 yemek kaşığı tahin, 1 çorba kaşığı bal , 1 adet ezilmiş muz tüm malzeme iyice yoğrulup top haline getirilir ve Hindistan cevizine bulanır.

3.

Afiyet Olsun

Mutluluk Toplari (Glutensiz Laktozsuz Toplar ) Besin Değerleri

Mutluluk Toplari (Glutensiz Laktozsuz Toplar )'in 1 Porsiyonunda 244 kcal bulunmaktadır. Mutluluk Toplari (Glutensiz Laktozsuz Toplar )'in 76 gramı 43.74 gram karbonhidrat, 9.24 gram protein, 11.26 gram yağ, 8.27 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

Leyla Cancan Tahin koymasak olur mu tahini tüketmiyorum ve sevmiyorum

21.10.2020
Yanıtla

Barış Avcı Dalga mı geçiyorsunuz glutensiz demişsiniz yulaf koyduruyorsunuz

21.02.2021
Yanıtla

İlgini Çekebilir