Mutluluk Toplari (Glutensiz Laktozsuz Toplar )
- 1 porsiyon 244 kcal, 10 kişilik
- Hazırlık Süresi: 10 dk
- Pişirme Süresi : 0 dk
- Paylaşan : Diyetisyen Gülçin Işık
Malzemeler:
- - 2.0 Su Bardağı Yulaf
- - 6.0 Çorba Kaşığı Tahin
- - 2.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Kakao Tozu
- - 1.0 Fincan (Normal) Tadım Ceviz İçi
- - 1.0 Adet Muz
- - 2.0 Çorba Kaşığı Bal
- - 1.0 Çay Kaşığı Hindistan Cevizi
Tarif:
1. TARİF: 1 su bardağı yulaf rondo dan geçirilir. Kap içerisine alındıktan sonra üzerine 3 yemek kaşığı tahin, 1 tatlı kaşığı kakao, 1 çorba kaşığı bal ve 1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi tozu eklenir. İyice yoğrulup top haline getirilir. Üzeri ceviz ile süslenir.
2.TARİF : Rondo dan geçirilmiş 1 su bardağı yulaf 1 tatlı kaşığı kakao, 3 yemek kaşığı tahin, 1 çorba kaşığı bal , 1 adet ezilmiş muz tüm malzeme iyice yoğrulup top haline getirilir ve Hindistan cevizine bulanır.
Afiyet Olsun
YORUMLAR