Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 23.12.2015 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Yalancı Diyet Tavukgöğsü

kalori
129 kcal 1 Porsiyon (180 gr)
Yalancı Diyet Tavukgöğsü

Yalancı Diyet Tavukgöğsü

kalori
129 kcal 1 Porsiyon (180 gr)
8 Kişilik
25 dk.
20 dk.
8 Kişilik
25 dk.
20 dk.

Yalancı Diyet Tavukgöğsü Malzemeleri Nelerdir?

Yalancı Diyet Tavukgöğsü Yapılışı Nasıldır?

1.
Yalancı tavukgöğsü tarifi için; soğuk süt ve unu bir tencereye koy ve mikserle yavaş yavaş karıştır
2.
Daha sonra tencerenin altını yak ve muhallebi kıvamına gelene kadar pişir
3.
 Ocaktan indirmeden önce yumuşamış margarini ekle ve iyice karıştır
4.
Son olarak toz tatlandırıcıyı ekle ve 15-20 dakika mikserle çırp
5.
Karışımı ıslatılmış cam kaba dök ve soğumasını bekle
6.
Yalancı tavukgöğsü (tatlandırıcılı) servise hazırdır
7.
Afiyet olsun

 

Yalancı Diyet Tavukgöğsü Besin Değerleri

Yalancı Diyet Tavukgöğsü'nün 1 Porsiyonunda 129 kcal bulunmaktadır. Yalancı Diyet Tavukgöğsü'nün 180 gramı 8.49 gram karbonhidrat, 3.12 gram protein, 2.68 gram yağ, 0.31 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan